大腦活動
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大腦活動
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用下棋、音樂、舞蹈防止失智症
以目前的科學研究，確定對大腦健康最有幫助的是運動，尤其是跑步游泳之類的有氧運動。但是假如有的年長者因生病或肢體有障礙不方便運動的人，就可以選擇下棋或各種益智遊戲來活化大腦。
發佈在
李偉文的沙龍
2019-01-23
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