退休生活
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《果多樂齡風向球》是一份每月出刊，針對「終身學習」、「退休財務」和「樂齡活動經營」等主題在過去一個月間的全球話題選錄，並從「果多 - 熱門活動與話題參與」App 的營運數據與樂齡參與觀察所整理而出的洞察報告，期為樂齡族及對此產業有興趣的朋友提供快速好消化的資訊維他命，以及值得參考的樂齡活動參與數據和
退休生活不應只是外在規劃，更需重視內在平靜。文章以一位退休人士罹患憂鬱症的案例，反思退休生活真正的意義與幸福來源，強調放下對成就的執著、安心內求的重要性，並鼓勵找到自己真正喜愛且適合的生活節奏。
台灣將於2025年邁入超高齡社會，高齡科技崛起，果多以大字體、高對比等友善設計，簡化報名流程與操作；強調社交互動、終身學習及安全保護，讓長者輕鬆參與多元活動，找回生活動力與幸福感，真正實現樂齡新生活。從運動、旅遊到社區參與，果多為樂齡族打造更多彩的精彩人生。立即啟程，探索更多樂齡可能，讓歡笑延續吧！
本文探討職場人際關係與退休後人際網絡的轉變。作者分享在同一家公司服務近13年的經驗，說明如何與同事建立深厚友誼，並在退休後如何重新連結舊同事，擴展人際網絡。文章也提到人際關係的經營方式，以及如何讓退休生活更為充實快樂。
一般人想到「老」，就想到年老力衰、老而無用、老古板、老糊塗或老番顛等負面或歧視字眼。
2025/03/04
看天使姐這篇文章就知道，作者肯定是位有智慧，並且與時俱進的人，客觀的分析＂老＂的定義，既然變老這件事是不可逆，那如何實踐＂優雅的變老＂就顯得相當重要，這篇根本是大家的典範。👍😄
近日，有幸再次重返石門水庫，那些物件依舊與20年前相同，好似這20年的光陰沒有留下半點蹤跡，石門勝景依舊光輝。可原先夙負盛名的石門水庫，原先洶湧的觀光人潮，林立的商家，已然時過境遷，不復當年。
113年(2024)也就是去年，桃園市觀光局的石門水庫60歲闖關活動使我想起這個許久未見的老朋友
5/5石門水庫
與其追求財富，不如追求一個合宜的退休宅，無論房宅或心宅，房宅不必大，心宅可寬廣。如可及早做好退休準備，坦然地接受變老的事實，退休將是一段更精彩的人生。
發文者
2025/02/19李四郎 我們常看到別人老，卻沒看到自己老。
記得之前在業界服務時，有一天，有位女士來找經理，她說是他的大學同學，久未碰面，知道他在此上班，過來打招呼。經理說：那女的那麼老，怎麼會是他同學。
他忘記他也是白髮蒼蒼，還是戴著老花眼鏡的老人了！
回到泰國後我最期待就是上泰文課了，能夠重新學習任何東西都讓我倍感充實！
可是糊塗的我忘記開學時間了，我暫時沒有電話可以打，寄信問學校又沒人回，散步去學校後才發現…，哎呀，剛好趕上放學呢！於是我只好第二天才開始去上課。
終於見到我的同學們了。有英國人美國人中國人日本人馬來西亞人等等，男男女女，比我
退休是人生的新起點，理應過得輕鬆愉快，但許多長者在退休後，常常會感到身體不再靈活、情緒容易波動，甚至伴隨慢性疲勞或失眠等亞健康問題。我的父母也不例外，媽媽總說：「身體不是真的生病，就是哪裡都不太對勁。」而爸爸則抱怨：「早上起來感覺膝蓋不是自己的。」
