你是否曾在忙碌中忘記了與大自然的純粹連結？

本篇文章將帶你重新探索那份被忘記的寧靜與力量，我們將一起深入了解，為什麼大自然對我們的心理與生理健康如此重要，特別是對增強工作記憶的神奇效果。

讀完這篇文章，你將學會如何運用大自然的治癒力，透過簡單的活動，比如散步、跑步或者創造一個屬於自己的小小綠洲，

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大自然影響