女性保健
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女性泌尿道容易反覆感染!醫師分享生活五大照顧秘訣。
女性因為解剖結構的特點,比男性更容易遭遇泌尿道感染。 泌尿道感染不僅令人感到痛苦和不適,如果處理不當,還可能導致感染反覆發作,嚴重時甚至會引發腎臟問題。 因此,了解如何在日常生活中採取預防措施,對於維護女性的泌尿道健康至關重要。 首先,飲水量必須充足。 多喝水可以幫助身體排出更多的尿液,不僅可以
2024-03-09
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多喝水
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良好衛生
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避免刺激
無框身體:婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己
追烏烏醫師的臉書好一陣子,覺得非典型的婦產科醫師而且願意衛教真的不容易。出了新書,又是談女性生理現象的,就入手一本當作了解自己身體的開始,果然破除了一些謠言一般的保健概念,也看見生育這個話題如何圍繞女性的身體。 認識自己的身體有時並不那麼容易,特別是傳統社會文化以性為核心的偏見和貶抑,使得性器官、性
2021-08-24
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老蔡書評
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女性保健
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衛教