女性保健
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女性因為解剖結構的特點，比男性更容易遭遇泌尿道感染。 泌尿道感染不僅令人感到痛苦和不適，如果處理不當，還可能導致感染反覆發作，嚴重時甚至會引發腎臟問題。 因此，了解如何在日常生活中採取預防措施，對於維護女性的泌尿道健康至關重要。
首先，飲水量必須充足。 多喝水可以幫助身體排出更多的尿液，不僅可以
《無框身體》作者：烏烏醫生 ISBN：9789865061869
第一次聽到烏烏醫生是因為聽到百靈果的訪問，那時我剛好在懷孕，聽到是個說著很不同論調的婦產科醫生，頓時對她的興趣就來了。烏烏醫生以推廣孕婦運動、重訓聞名，她以科學證據打臉很多不知哪來的迷信觀念
追烏烏醫師的臉書好一陣子，覺得非典型的婦產科醫師而且願意衛教真的不容易。出了新書，又是談女性生理現象的，就入手一本當作了解自己身體的開始，果然破除了一些謠言一般的保健概念，也看見生育這個話題如何圍繞女性的身體。
認識自己的身體有時並不那麼容易，特別是傳統社會文化以性為核心的偏見和貶抑，使得性器官、性
