好感圖像法
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好感圖像法
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有效調適情緒的六個實用方法（一）
每個人都會有情緒，不論是正向或負向的情緒，都是正常的情緒。可是並不是每個人都知道要如何調適情緒。接下來這兩篇文章，我將介紹在六種情境下，可以使用哪六種方法來調適情緒...
2024-01-29
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情緒調適
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實用方法
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有情緒是正常的
