如何克服恐懼
含有「如何克服恐懼」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
承認無知，看似簡單卻充滿挑戰。很多人因為害怕顏面掃地、失去信任或自覺無能，而選擇逃避這一關鍵的自我認知時刻。然而，真正的成長往往始於這份勇氣——當我們敢於面對自己的不懂，才能打破固有的心態束縛，迎接更多的學習機會。
作者分享了還是孩子時對閃電和打雷的恐懼，並引述心理學者的育兒意見，指出父母可以如何幫助孩子了解這種對大自然的害怕是可以追溯至人類的遠祖，和用科學角度去克服這驚恐。
我小時候非常害怕打雷…這恐懼一直持續到我生了兒子之後，我想…或許那時候也是有一瞬間的返祖吧？但當自己成為媽媽，那也顧不得刻在骨子裡的怕！