完整與合一
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完整與合一
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尊重
有尊重，才有接納，走向完整與合一， 無法尊重，內在就容易產生失衡與界線混淆，形成偏見與隔閡，導致對立、競爭與比較； 接納自己的存在，尊重自己存在的價值，擁抱自身的完整， 接納別人原本的樣子，尊重個體的差異性，才能邁向集體的和諧與完整。
2023-01-03
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接納始於尊重
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完整與合一
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關係的界線
愛自己與合一
愛所有的自己，壓抑的自己、受傷的自己、隱藏的自己、被拒絕的自己、控制的自己、想要變得更好的自己、認真努力的自己，明白這些特質來自過往的生命經歷，成為現在的樣子； 每一個批判的背後，受傷的背後，壓抑與控制的背後，都有一個脆弱與害怕的自己，哪一個面向不快樂了，自己也不會感到真正的快樂。 現在起， 接納所
2022-12-26
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完整的自己
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真正的快樂
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接納與尊重
自由
(Image：Willgard Krause) 自由是， 在充滿困難與挑戰的時候，接受它， 在平靜順遂的狀態裡，展現它； 自由， 是一種對待自己的態度， 既能前進，也能後退， 既能勇敢，也能脆弱； 沒有什麼一定要、必須要， 沒有哪個好、哪個差； 所有的分支岔路， 都能帶來學習與體驗； 只要做了選擇，
2021-12-14
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挑戰
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順遂
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成長與收獲
