我給自己的人生修練文是：「心啊！請賜我以勇氣，去改變我能夠改變的事情；請賜我以寧靜，去接納我不能改變的事情；請賜我以智慧，去認識這兩者的差異；請賜我以醒悟，去體會有些事我必須先接納它，然後才能改變它。」


健康與情感

學習

尼布爾的「寧靜之道」是積極的、活潑的，不僅跟中國傳統觀點有互通之處，也是諸葛亮所說「寧靜以致遠」所需要的「寧靜」。當生命之船在朝遠方的目標航行時，我們需要的是心中能有一支定海神針、一個壓艙物，讓我們在驚濤駭浪中不受干擾地朝目標安穩前進。