改變的勇氣
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大多數人都生活在不舒服的舒適圈中，因為怕改變而忍耐。文章探討了舒適圈的概念，並提供了幾種擴大舒適圈的方式，如學習新技能、提升自信以及勇敢面對他人的看法。改變並不容易，但若能增加選擇性和抗壓性，將會讓我們的生活變得更加自由。本文旨在鼓勵讀者認識到改變的重要性，並勇於追求自己的內心渴望。
「行百里者半九十。」很多事情一開始的困難，都有熱情撐腰，掩蓋一切辛勞。但隨著時間過去，我們不只習慣了挑戰，也習慣了熱情，這才終於看見現實，發現終點還那麼遠。小至習慣的養成，大至人生方向，幾乎都是如此。有時是因為人生觀念的轉變，也有時，就只是真的認清現實，發現自己的熱情只是三分鐘熱度。
台大課程真硬，心理系還要修化學阿！
傳說每個人生命中至少會有三個成功的機會，但關鍵是你能否看到這些機會，並把握住它們。在面對新機會時，如何量化未來的美好期待是一個重要的問題。本篇文章分享了作者自己的方法，並提出瞭如何用數據讓理智控制情緒，以及看遠不看近的建議。閱讀完畢動動手，按下訂閱、追蹤和讚，祝福您有個美好的一天。
「看遠不看近」、量化期待都好是實用的方法，謝謝杭特分享～
7月底裸辭暫別職場生活
8月給自己放一個月的假
出國有了全新的體悟
改變了心態
能夠在獨自旅行中認識和突破自己，是多麼大的收穫！恭喜你！
一個故事一首歌，藉由音樂憶人生。
今日的你鼓起勇氣做出心中的決定了嘛？
『您好，這是您的檸檬紅茶。』
『謝謝。』
拿著剛點好的飲料坐在咖啡廳角落，此刻的我正在思考著生人的大事──我該怎麼生存下去？
這次藝術療癒初體驗中經歷了一段內心奇妙的旅程，也許是從一個問題開始的：「要畫幾隻白鳥呢？」，起初直覺地想畫兩隻，經過一番掙扎，最後畫了難度較高的一群白鳥。發生了什麼事呢？
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我給自己的人生修練文是：「心啊！請賜我以勇氣，去改變我能夠改變的事情；請賜我以寧靜，去接納我不能改變的事情；請賜我以智慧，去認識這兩者的差異；請賜我以醒悟，去體會有些事我必須先接納它，然後才能改變它。」
「如果我們一直害怕改變，那我們就等著被這世界改變」由於網路世界的發達，所有訊息都在網上垂手可得，這對我們帶來了許多便利的生活，我們總想著要爬文得到對自己最有益處的答案，這並不是壞事，但若是太過於依賴而導致每件事情都需要仰賴爬文才能為自己的人生做決定，那將會失去很多體驗的機會
