改變的勇氣

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小安是剛進公司的新鮮人,對工作充滿不安,小貫則是資深同事,總是用熟悉的建議安撫她。隨著時間,小安愈發依賴小貫,享受這份安全感卻也失去了探索的勇氣。當她看到其他同事勇敢嘗試新事物並成功時,內心開始掙扎:要繼續留在舒適圈,還是冒險走出來迎接挑戰?透過兩人的互動,揭示了習慣如何成為一種無形的枷鎖...
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大多數人都生活在不舒服的舒適圈中,因為怕改變而忍耐。文章探討了舒適圈的概念,並提供了幾種擴大舒適圈的方式,如學習新技能、提升自信以及勇敢面對他人的看法。改變並不容易,但若能增加選擇性和抗壓性,將會讓我們的生活變得更加自由。本文旨在鼓勵讀者認識到改變的重要性,並勇於追求自己的內心渴望。
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「行百里者半九十。」很多事情一開始的困難,都有熱情撐腰,掩蓋一切辛勞。但隨著時間過去,我們不只習慣了挑戰,也習慣了熱情,這才終於看見現實,發現終點還那麼遠。小至習慣的養成,大至人生方向,幾乎都是如此。有時是因為人生觀念的轉變,也有時,就只是真的認清現實,發現自己的熱情只是三分鐘熱度。
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台大課程真硬,心理系還要修化學阿!
傳說每個人生命中至少會有三個成功的機會,但關鍵是你能否看到這些機會,並把握住它們。在面對新機會時,如何量化未來的美好期待是一個重要的問題。本篇文章分享了作者自己的方法,並提出瞭如何用數據讓理智控制情緒,以及看遠不看近的建議。閱讀完畢動動手,按下訂閱、追蹤和讚,祝福您有個美好的一天。
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黃璧怡
「看遠不看近」、量化期待都好是實用的方法,謝謝杭特分享~
7月底裸辭暫別職場生活 8月給自己放一個月的假 出國有了全新的體悟 改變了心態
能夠在獨自旅行中認識和突破自己,是多麼大的收穫!恭喜你!
一個故事一首歌,藉由音樂憶人生。 今日的你鼓起勇氣做出心中的決定了嘛? 『您好,這是您的檸檬紅茶。』 『謝謝。』 拿著剛點好的飲料坐在咖啡廳角落,此刻的我正在思考著生人的大事──我該怎麼生存下去?
是什麼原因讓人無法去做他想做的事情?
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這次藝術療癒初體驗中經歷了一段內心奇妙的旅程,也許是從一個問題開始的:「要畫幾隻白鳥呢?」,起初直覺地想畫兩隻,經過一番掙扎,最後畫了難度較高的一群白鳥。發生了什麼事呢?
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我給自己的人生修練文是:「心啊!請賜我以勇氣,去改變我能夠改變的事情;請賜我以寧靜,去接納我不能改變的事情;請賜我以智慧,去認識這兩者的差異;請賜我以醒悟,去體會有些事我必須先接納它,然後才能改變它。」
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給未來的自己,和碰且遇見的你,這是我過去一年半來的成長