寶寶固定作息

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親密育兒寶典作者、美國兒科醫生威廉·西爾斯於台灣並沒有翻譯的書 "The Baby Sleep Book" 寫到: 「孩子三個月之後自己會有生理時鐘規律作息,如果父母觀察到孩子沒有固定作息時,父母要介入,介入時如果孩子會哭是難免的,這個作息不是交給孩子自行控管,是需要由父母堅持執行的!」
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因為跳跳糖幾乎要兩歲了,目前白天小睡只有一次午睡時間,再來就是晚上早早上床,獲得一夜好眠的充電。 我覺得我們全家等到現在才第一次出國玩,雖然好像浪費了兩歲前免機票的優惠,對我而言,因為跳跳糖長大了,需要的白天小睡時間不長,出國旅行不會讓我糾結該如何取捨睡覺時間,反而覺得現在是個很剛好、很愜意的出遊時
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