寶寶睡太少
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寶寶睡太少
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我的寶寶是快充電池、睡少少唷!
常常有黑眼圈家長跟我說:『我的寶寶每次都只睡一下下,醒來之後超有精神一直玩,他應該就是真的睡比較少的孩子了吧?』 睡不夠的孩子,就不容易進入長睡眠狀態,所以總是睡一下下就醒了,而且睡不夠的孩子,除了展現出讓父母誤會的『超快充現象』,更容易出現夜間睡眠中斷、難以入睡、睡前哭鬧等等狀況
寶寶睡眠顧問糖果家好好睡
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寶寶睡太少
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夜驚
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