其實寫作，就是一場對話，除了與自己對話，也是與他人對話。而作者把寫作當成是一種自我進步的方式，我真的覺得非常的到位，畢竟只有靜下心，用文字將想法梳理清楚，才能去檢視那些事，從中去檢討與反省。無論是自己，或是對待他人，我們也都能夠全面，從各種角度，去破除我們的自以為是。

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學習

相較於外向者，內向者的更能聚焦內在世界，有更強的感受和反思能力，這反而有幫助內向的人更好理解外部世界，因為他們有更多的時間獨自思考問題，也更能專注於自己的想法與情感，他們只能在合適的環境中才能發揮自己的才能。因此，性格內向的人非常適合透過寫作的方式與人社交。