想要遇見愛情，首先要先遇見自己。
一個成熟的人，在面對問題時會先反省自我的狀態，我們可以根據心理學家James Marcia自我認同形成的理論，來探索自己處於哪個階段。這四種認同狀態，可以就個人對職業、婚姻家庭、情感的態度來做討論，首先我們要能過確認我們是屬於哪一類狀態，喜歡一個人就該讓自己變得更好

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