延遲反應
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延遲反應
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用「延遲反應」讓人際、職場更輕鬆省力｜情緒管理超簡單技巧
減少「容忍」和「消化情緒」的時間，用「延遲反應」對不愉快的事降低感受力，久保快樂心情！
2024-04-15
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情緒管理訣竅
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課題分離
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職場溝通技巧
