課題分離
含有「課題分離」共 101 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
《被討厭的勇氣 二部曲》是繼第一部年輕人在接受哲學家有關阿德勒思想薰陶後，立志投身於教育，打算將阿德勒思想發揚光大。卻不幸在過程中遇到了瓶頸，而有了放棄阿德勒思想的念頭。這次是年輕人繼三年後重新回到了哲學家的書房，向哲學家質疑阿德勒思想的正當性，卻被哲學家一一道破自己所擁有的迷思…
《The Let Them Theory: A Life-Changing Tool That Millions of People Can’t Stop Talking About
》與《回到自己的內心，每天讀點斯多噶：放下不在自己控制範圍內的事物，先安頓好自己的心，才能把人生過好》二書讀書心得。
升主管一定要面臨的挑戰，必懂如何評估情緒勞務耐受力！
應對職場情緒光譜，解析課題分離技巧，迎接下一段精彩。
作者～李家雯（海蒂）諮商心理師，美國芝加哥阿德勒大學諮商心理學碩士畢業。相信阿德勒說的：「人會成功，憑的是勇氣。」以一名重度阿德勒成癮者身分自居，努力推廣阿德勒心理學的概念，實踐在生活的每一處。
認識這位作者是因為之前曾看過她的療癒小說《時光洗衣舖》，覺得蠻好看的，是溫暖療癒的風格。後來看到這
你會很常因為別人的情緒而自責嗎？
朋友不開心，你會開始反省是不是自己說錯了話嗎？
同事擺臭臉，你會懷疑是不是自己做錯了什麼嗎？
如果以上答案皆是，那或許你可以來了解一下「課題分離」。
課題分離是由三大心理學家阿德勒（Alfred Adler）所提出。
阿德勒說：「所謂人際關係的煩惱，幾
溫溫在工作中遇到瓶頸，總是將病患的照護責任攬在自己身上，感到巨大的壓力。在同事潔西卡和淑娟姐的點醒下，溫溫開始學習「課題分離」，將自己該做的責任做好，病患該做的就讓病患負責。對談中也比較了東西方文化在「協助」上的差異，引發思考如何真正做到『貼心』的幫助。
親人未必理解，伴侶會離開，朋友亦非時刻在，只有自己永遠可以依靠。想要的自己爭取，想做的自己計畫，接受獨行的狀態，接受沒人會來。另一方面，每個人都有自己的課題，不必干涉他人命運。
#談因材施教中的公平與責任
昨天晚餐後，燁吃完飯就跑去看漫畫了。
妞看見了，皺著眉問我：
「媽咪，為什麼燁可以看漫畫、我不行？」
一位母親提問:「Lulu老師，如果我給2個孩子不同的標準，孩子會感覺到困惑和不公平。但是很多時候又覺得他們適合不同的教養方式，該怎麼辦呢?」
這一題，你
上週未我見證了一場「孩子復刻媽媽的課題分離式日常教養」的magic。
雖然手足起了衝突，在沒有媽媽介入的情況下，他們自己解決了——
還是用我跟宏爸平常很看重的：培養孩子自信與自立的方式。
小露實在被孩子們感動得不要不要的
來看看那天發生了什麼：
|
●事件背景是這樣的
週日早上，燁主動
閱讀《被討厭的勇氣》的心得分享，探討人生的意義、價值與人際關係，並著重在書中核心概念「課題分離」的應用與誤解。
