課題分離
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我活在這個世界上，不是為了符合你的期待；而你也不是為了滿足我的期望而存在 — 弗里茨·皮爾斯
深入解析「好人為什麼最累」背後的心理與職場動力學。
本篇文章帶你理解情緒責任錯置、界線設定、課題分離等核心概念，
並透過真實感故事示範如何停止被消耗、重新掌握人生主導權。
適合希望提升職場影響力、自我界線與情緒管理能力的人閱讀。
閒人與朋友千槿的對話，討論了在家中身為老麼，可能並不如外界所認為的那樣備受寵愛，反而承擔了許多家庭責任，以及如何從中覺察自我、釐清責任的練習。
這篇文章描述從活在他人評價中、患得患失的疲憊狀態，轉變為內心自由的旅程。作者不再將快樂的鑰匙交給別人，而是透過實踐阿德勒心理學的「貢獻感」與「課題分離」，將善待視為自我圓滿。他人的反應是對方的課題，而我們永遠保有選擇自己態度的自由。最終，他體悟到真正的自由，是學會安放自己的心，坦然面對緣分的聚散。
透過一段深刻的關係歷程，從曾經害怕誤解、拼命解釋，到最終認清事實、學會放手，闡述了面對關係中的無解與傷害，以及個人在其中學習與成長的過程。文章描繪了關係從美好開端、酸甜苦辣的糾葛，到衝突、試圖挽回卻無果，最終走向結束的階段，並體悟到自我成長與不再逃避的決心。
你的同事是否屬於那種「有功就搶、有事就推」的人？明明辛苦付出的是自己，卻讓「只說不做」的人坐享其成，還獲得主管的稱讚，這樣的情況難免讓人滿腹委屈。
哲人：你不是不適合投資，你只是把太多「不屬於你的事」當成了自己的事。
年輕人：不屬於我的事？可是市場在跌，我的資產就變少，這難道不是我的事嗎？
很多時候，我們逃避的不是問題，而是那份「不想失敗」的恐懼。
課題不會消失，只會換個樣子回來。
當你願意停下逃避、承認不安，那一刻起，它就不再是考題，而是教材。
投資這件事，很多人失敗，不是因為選錯標的，而是因為心太亂。漲的時候怕錯過，跌的時候怕再跌。但其實，這一切焦慮都來自一個問題——你在處理那些根本不屬於你的事情。阿德勒說過「課題分離」，意思是每個人都應該只處理自己的課題。
