無明是煩惱的根本，一般人不知道什麼叫做煩惱，也不知道要斷除煩惱，只希望生活中沒有痛苦就好。遇到可愛的還是要貪，遇到不合意的還是要嗔。只希望不要受苦報，不願意不造惡因，不知釜底抽薪，只知揚揚止沸，這就是眾生的愚痴。


健康與情感

文化生活

自在是不受影響，不考慮自己的得失、利害。以菩提心修行，以慈悲心廣度眾生，就是自在。一個能自在的人一定有真正的智慧，如此才能到達解脫的彼岸。許多人希望得到自在、得到解脫後再廣度眾生，這是不太正確的；只考慮自己本身的利益，反而不能得自在、解脫。唯有放下自身利益的考量，以慈悲心廣度眾生，才能得真正的自在