情緒減重
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偶希都理
2023/11/30
閱讀筆記《情緒減重:情緒包袱卸下了,身體就瘦了!》
★你是生理餓,還是「心理」覺得餓?
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情緒減重
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減重
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體重
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Eric H
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您提到的“找到灵魂的满足”可能是根本的解决办法。因为很多情形,靠自己说服自己常常在现实生活中行不通。没有那份内在的“力量”来做!谢谢分享!