慢活與讀冊

阿德勒、佛洛伊德與榮格並列心理學三巨頭，對「精神分析學派」拓展了不同的道路。阿德勒心理學又稱「個體」、「主觀」、「預防」、「幸福」或「勇敢」心理學，是主張「關注現在比過去、未來更為重要」的諮商學派，對後期「學校諮商中心的建立」有著極大的貢獻...

壓抑久了就「抑」鬱了。在集體主義的社會建構下，學會壓抑是亞洲人的特殊能力，且在面對人際關係上有相對的好處，但長期下來可能會導致人們出現職業倦怠的症狀（如：無動力、無希望、無意義），甚至出現嚴重的自傷或自殺的行動...