被討厭的勇氣
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有一天我好好走在路上，突然被潑一桶汙水在身上。
抬頭一看，潑水的人竟然是我認識的人。
他潑完水，轉身若無其事繼續做自己的事，我的世界卻卡在這一刻。
卡在人類不找出道理，就難以往前走的習性。
近兩個月來，持續想要對方把汙水收回，透過不同人或各種探問，想了解為什麼?對方卻再也沒有回應。
走
這本書大概是兩年前買的，現在書上充滿了各種顏色的劃記和註記，邊角也不知道被我折了幾次。它是出門時最常攜帶的一本書，每次看都會有新的體會。在遇到各樣難題的時候，翻開它，就像與一位有智慧的長者促膝長談、聆聽他的建言，能重新找回面對困難的力量。
這本書是由哲學家岸見一郎，以及撰稿家古賀史健合力完成的
尼采：「不能受命于自己，就要受命于他人。」
如果你不為自己做主，便只能被他人的期望、規範與目光所操控。
可悲的是，我們習慣了討好世界，卻從未學會如何討好自己。
在這篇文章中，我們探討瞭如何卸下偽裝的面具，勇敢做自己，學習接受他人的批評與討厭。隨著自我認識的加深，對自身優缺點的接受，我們能夠在自由中活得更加快樂，並吸引志同道合的朋友。
《被討厭的勇氣》是岸見一郎和古賀史健合作的暢銷書，基於阿德勒心理學探討如何獲得真正的自由與幸福。書中用哲學家與年輕人對話的方式，解釋了五個重點：心理創傷不存在、自我接納、人際關係、課題分離和活在當下。通過為困惑的年輕人提供解答，作者也教導讀者不再依賴他人評價，勇敢做自己。
近幾年，原生家庭、內在小孩等主題都很熱門，隨處都可看見相關文章或影片。
但有沒有可能，這些主題一直以來都在，而是當你到了一個年紀，這些人生課題都會一一找上你。所以你開始了解你的過去、你的家庭帶給你的影響，你可能開始喜歡上《被討厭的勇氣》，也被阿德勒的想法撼動。
這篇文章分享了對於《被討厭的勇氣》一書的深入思考和解讀。書中探討了佛洛伊德的決定論和阿德勒的目的論兩種心理學觀點，強調如何擁抱矛盾的思想以提升幸福感。文中還提到課題分離的概念，並反思自我付出與他人期望之間的關係，呼籲每個人都應視他人為夥伴，並在當下找到勇氣，創造快樂的每一刻。
5/5被討厭的勇氣
長大後，我開始慢慢體會到一件事——不要一直去迎合家中長輩的期望
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要有自己的想法，才能活得自在。