被討厭的勇氣

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如果近期有看錫蘭最新影片《你的心靈不需要課程》,應該會發現影片裡有一小段提到他非常不喜歡《被討厭的勇氣》這本書,因為他認為書中提到創傷並不存在這件事是狗屁,他認為創傷就是創傷,怎麼可能不存在。 我當下聽到錫蘭這樣說,就知道他應該根本沒仔細看完《被討厭的勇氣》這本書。
本文探討在自我對話中找到自我認同,並拒絕以他人期待為基準打造儀式感。作者分享了從被討厭到擁抱真實自我的心路歷程,強調翻篇的能力與堅持自我的勇氣。
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在生活中,面對挑戰與困難是無法避免的,這些挑戰常常伴隨著挫敗感和無助感。本文探討了挫敗感的心理根源,尤其是童年經歷如何影響自我效能感與低自尊,並提供改善自我效能感的實用建議,包括設定可達目標、建立支持系統及練習自我同情,幫助讀者重建信心,迎接生活挑戰。
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這本書很出名,而且出名了很久,但我十一年後才找來看。 看書名,我一直以為是心靈雞湯類的書,而且好像看書名已經了解所有內容,以我的性格,本來就經常被討厭,根本不需要增加這方面的勇氣,所以才一直沒打算看這本書。 結果翻開此書才發現我錯了,這根本不是心靈雞湯類的書,而是哲學書。這跟我的預期有太大差異,
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旅人小萌
2025/01/20
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本文探討暢銷書籍《被討厭的勇氣》在職場應用上的限制,作者以自身人資經驗,反思書中「課題分離」等概念的侷限、對阿德勒理論的誤解,並提出更務實的職場溝通與管理策略,強調同理心、理解、尊重的重要性。
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Marty Lin
2025/01/14
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人際關係大師卡內基曾說: 「你曾看過不高興的馬兒嗎?你有見過憂鬱的鳥兒嗎?因為馬兒跟鳥兒從來不曾想去改變別人對他們的印象,所以快樂。」 我們是多麼在乎的別人眼中的自己,想讓別人覺得自己很好、太過在意別人的評價,都會讓我們不自覺犯下「人際取悅」的問題。 提到作家岸見一郎,我們第一個想
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安立格
2025/01/07
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有一天我好好走在路上,突然被潑一桶汙水在身上。 抬頭一看,潑水的人竟然是我認識的人。 他潑完水,轉身若無其事繼續做自己的事,我的世界卻卡在這一刻。 卡在人類不找出道理,就難以往前走的習性。 近兩個月來,持續想要對方把汙水收回,透過不同人或各種探問,想了解為什麼?對方卻再也沒有回應。 走
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