「幼年的自己」的概念來自於薩提爾模式家庭重塑的歷程，18歲之前的情緒或情感經驗需要被接納、認可、滋養，用現在成年的自己的能力與力量，為自己負起責任，讓幼年被凍結的經驗（包括長期重覆的感受、頑強的信念、未滿足期待）予以轉化，讓它重新流動、成長，直到長大成人和成年的自己整合起來，成為一個更完整的自己。