手指彎不起來
#
手指彎不起來
含有「手指彎不起來」共 1 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
肌肉系列～斜角肌：不會呼吸也會讓你病入膏肓
斜角肌是我們頸部連結胸腔的重要肌肉，我們正常的呼吸模式會使用肚子與胸腔出力來將空氣吸進體內，但成年人不知為何，慢慢忘記原本的呼吸模式，可能是生活緊張，也可能是生活習慣的改變，很多人會使用脖子的肌肉呼吸，常常就使我們脖子的斜角肌變得過度疲勞。 據作者描述，在他的理療課程中的學員，有一半的人斜角肌有潛
發佈在
修物誌的沙龍
2024-02-26
3
#
修物誌
#
斜角肌
#
呼吸
