支持自己

獨處， 是與自己相處的一種能力， 當你能夠獨處，享受獨處， 你就能夠在獨處中看見自己，與自己對話， 你認識自己越深，越能夠支持自己，也越能夠支持他人，感受萬物一體的連結。

慣性，容易使人耽溺， 因為在熟悉，不改變的情況下，是舒服與容易的； 人們害怕變動與未知，害怕挑戰與改變， 因為無法掌控，需要承擔風險，那使人沒有安全感。 成長， 突破得是慣性的舒適圈， 那是人性害怕面對的，卻是靈魂迫切渴望的， 那使人充滿活力與熱情，如同赤子般的好奇與探索； 生命， 因為好奇而