獨處

閱讀時間約 1 分鐘
raw-image


獨處,
是與自己相處的一種能力,
當你能夠獨處,享受獨處,
你就能夠在獨處中看見自己,與自己對話,
並且反思需要做出的調整與改變,
在關係裡展現真實的自己。

與自己的關係,是人際關係的基礎,
你能夠傾聽來自內在的聲音,修正與自己的關係,
也能夠培養人際關係裡的相處之道;

你也會知道,
想要跟什麼人相處,需要設定什麼界線,
你會在施與受之間找到平衡點,你認可自己,為自己的人生負責,
這有助於關係的溝通與和諧;

獨處,
是將內在的自己,自信地展現出來,
你認識自己越深,越能夠支持自己,肯定自己,
也越能夠支持他人,感受萬物一體的連結。

26會員
766內容數
<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Sanuya心靈內在空間 的其他內容
你的價值,由你定義, 那些你做的事,說的話,採取的行動,你的行為與態度,都是你價值的延伸,是你賦予了正在做的事的意義感與價值感, 重新定義自己,重新詮釋生命, 你有自由意志和自由選擇的能力去決定你要過怎樣的人生。
你選擇什麼,聚焦什麼,那裡就有你的力量, 當你從經驗裡得到成長與智慧,它就會成為你的養分與資源, 支持你看見每一個自己,接納每一個自己,愛每一個自己。
設立平衡健康的界線, 覺察你做得是為關係帶來長遠的益處,或是製造分裂衝突, 你有絕對的能力去明辨,做出選擇,採取行動。
當下,是過去的延續,卻不等於過去, 當下,是未來的開始,卻不等於未來; 當我們越滿意當下此刻的自己, 就越能夠延伸,創造未來充滿希望與祝福的人生。
我們對待自己的態度, 影響我們是否能夠感受到來自內在深處的支持與信任,接納與包容, 那關係著我們到底是自己的朋友,還是最大的敵人。
你已經走在新的開始, 練習用新的模式、新的行為、新的態度,取代舊有的方式, 你會發現過去對你的影響越來越小, 你也會逐漸強大茁壯。
你的價值,由你定義, 那些你做的事,說的話,採取的行動,你的行為與態度,都是你價值的延伸,是你賦予了正在做的事的意義感與價值感, 重新定義自己,重新詮釋生命, 你有自由意志和自由選擇的能力去決定你要過怎樣的人生。
你選擇什麼,聚焦什麼,那裡就有你的力量, 當你從經驗裡得到成長與智慧,它就會成為你的養分與資源, 支持你看見每一個自己,接納每一個自己,愛每一個自己。
設立平衡健康的界線, 覺察你做得是為關係帶來長遠的益處,或是製造分裂衝突, 你有絕對的能力去明辨,做出選擇,採取行動。
當下,是過去的延續,卻不等於過去, 當下,是未來的開始,卻不等於未來; 當我們越滿意當下此刻的自己, 就越能夠延伸,創造未來充滿希望與祝福的人生。
我們對待自己的態度, 影響我們是否能夠感受到來自內在深處的支持與信任,接納與包容, 那關係著我們到底是自己的朋友,還是最大的敵人。
你已經走在新的開始, 練習用新的模式、新的行為、新的態度,取代舊有的方式, 你會發現過去對你的影響越來越小, 你也會逐漸強大茁壯。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
前幾次一直都在講國考的事情,今天的文章我就來說說憂鬱症的我吧! 老樣子,我不做科普,畢竟憂鬱症焦慮症每個人的表現都不同,且網路上所科普的文章已經夠多了,我也不是心理健康的專業人員,我只是想用我自身經歷來說故事,讓有類似困擾的人可以有所安慰,找到更多方法與陪伴。
Thumbnail
我不是一個八面玲瓏的女子,不懂得討別人喜歡, 所以,經常都只落得圍爐寂靜的烟火, 也因此學會了與自己獨處, 以文字,以音樂,以溫暖純良過我的小日子。 獨處, 可以說是我最近幾年的生活狀態, 一開始的害怕獨處,到現在的享受獨處。 有些人可能會認爲喜歡獨處的人都有“病”, 孤僻,抑鬱症... 但是,我
今天適合獨處 獨處的時間十分重要 書會是最好的陪伴
Thumbnail
親愛的,學會與自己.....。 by etoile7777
Thumbnail
我也恭喜你!等一下問你拿地址送入伙禮物給你! 每次聽到有人說愛自己,都會覺得好模糊,好廣泛,怎樣才可以愛自己,其實每個人的定義不同,但是一個共通點就是先了解自己,不要總是讓別人比你優先,你先要給自己足夠的空間,才可以讓別人分享。 好好享受獨處吧,多奢侈啊。。。哈哈哈哈 S
Thumbnail
很多人總害怕一個人,總是要人陪伴。是的,人是群體的動物,需要與別人交流,但有時候學習一個人獨處,與自己溝通聆聽自己的內心,其實也不是一件壞事。 獨處,也可以很快樂。
Thumbnail
親愛的, ......更愛自己。 by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777
Thumbnail
一個完整的人,不會因為生命中缺少了誰,而感到若有所失.....
Thumbnail
人生突然多了五個月的假,不用趕著上班,不用急著開會,不用跟同事討論這件事怎麼辦,不必煩惱女兒便當的菜色,也不必衝回家買菜做飯。手機裡的訊息幾乎都跟自己無關,信件匣也不會有人寄什麼資料跟你交換意見,每天送走上班上學的家人,如果不用去醫院,整天,就只剩下我一個人而已。
自律是當你獨處的時候,也能自由的做自己。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
前幾次一直都在講國考的事情,今天的文章我就來說說憂鬱症的我吧! 老樣子,我不做科普,畢竟憂鬱症焦慮症每個人的表現都不同,且網路上所科普的文章已經夠多了,我也不是心理健康的專業人員,我只是想用我自身經歷來說故事,讓有類似困擾的人可以有所安慰,找到更多方法與陪伴。
Thumbnail
我不是一個八面玲瓏的女子,不懂得討別人喜歡, 所以,經常都只落得圍爐寂靜的烟火, 也因此學會了與自己獨處, 以文字,以音樂,以溫暖純良過我的小日子。 獨處, 可以說是我最近幾年的生活狀態, 一開始的害怕獨處,到現在的享受獨處。 有些人可能會認爲喜歡獨處的人都有“病”, 孤僻,抑鬱症... 但是,我
今天適合獨處 獨處的時間十分重要 書會是最好的陪伴
Thumbnail
親愛的,學會與自己.....。 by etoile7777
Thumbnail
我也恭喜你!等一下問你拿地址送入伙禮物給你! 每次聽到有人說愛自己,都會覺得好模糊,好廣泛,怎樣才可以愛自己,其實每個人的定義不同,但是一個共通點就是先了解自己,不要總是讓別人比你優先,你先要給自己足夠的空間,才可以讓別人分享。 好好享受獨處吧,多奢侈啊。。。哈哈哈哈 S
Thumbnail
很多人總害怕一個人,總是要人陪伴。是的,人是群體的動物,需要與別人交流,但有時候學習一個人獨處,與自己溝通聆聽自己的內心,其實也不是一件壞事。 獨處,也可以很快樂。
Thumbnail
親愛的, ......更愛自己。 by etoile7777 https://www.instagram.com/etoile7777
Thumbnail
一個完整的人,不會因為生命中缺少了誰,而感到若有所失.....
Thumbnail
人生突然多了五個月的假,不用趕著上班,不用急著開會,不用跟同事討論這件事怎麼辦,不必煩惱女兒便當的菜色,也不必衝回家買菜做飯。手機裡的訊息幾乎都跟自己無關,信件匣也不會有人寄什麼資料跟你交換意見,每天送走上班上學的家人,如果不用去醫院,整天,就只剩下我一個人而已。
自律是當你獨處的時候,也能自由的做自己。