斜頸症

如果家中真的曾經有小朋友有斜頸症的問題 帶去醫院復健時 應該會看到醫院老師伸展小朋友的頭 看這小孩子哇哇叫，老師似乎也毫不手軟 主要因為這樣才可以拉到斜頸症關鍵的肌肉 胸鎖乳突肌 所以到底怎麼伸展這條肌肉 以影片中的骨骼模型來看 我以彈力帶為肌肉呈現胸鎖乳突肌的位置 如果要伸展左側的肌肉 就要觀察頭

這條肌肉依樣會影響我們頭部轉動、側彎 與斜方肌不一樣的是它是控制我們的頭往前彎的動作 這條肌肉連結我們的頭顱耳後的一個構造叫做乳突 和鎖骨與胸前中間的胸骨部分 我們身體左右各有一對 會造成它產生問題常見的原因是躺在床上側一邊看書，也就是頭時常固定歪一側做事情，就會使得我們兩側胸鎖乳突肌承受的壓力與過