胸鎖乳突肌~小孩子頭常常歪歪的,有斜頸症嗎?

更新於 2023/02/14閱讀時間約 1 分鐘
這條肌肉依樣會影響我們頭部轉動、側彎
與斜方肌不一樣的是它是控制我們的頭往前彎的動作
這條肌肉連結我們的頭顱耳後的一個構造叫做乳突
和鎖骨與胸前中間的胸骨部分
我們身體左右各有一對
會造成它產生問題常見的原因是躺在床上側一邊看書,也就是頭時常固定歪一側做事情,就會使得我們兩側胸鎖乳突肌承受的壓力與過勞程度不同
當他開始產生症狀時,疼痛會蔓延至眼眶周圍、臉頰、頭頂與頭顱耳後的部分,有時候也會造成前額疼痛
而小孩子如果有斜頸症的問題,也與這條肌肉有關,如果你發現家中的孩子時常頭部會歪向固定方向,臉部看起來好像一大一小,就要注意是否真的有斜頸症,及早治療
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在因緣際會之下了解到台灣這塊島嶼上也有著迷人的故事,那些路上曾經行走過的人們與他們遺留下來的足跡,寫著前人的歡喜、悲傷與生命,我認識的並不全面,但也想把我所知道的台灣史與世人分享,讓生長在這塊土地的人知道,我們自己的台灣也很有內涵
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上週談到功能性長短腳可能會造成我們的肌肉處在不正確位置出力而容易使肌肉有痠痛問題 今天我們就來看看自己有沒有功能性長短腳吧 首先我們當然要排除是否是真的有長短腳 這個部分可以用X光檢查 再去量測X光中兩腳骨骼長度來確定是否有真實的長短腳 我們稱為結構性長短腳 除了x光,我們也可以試著直接用皮尺量測我
今天我們要來談談肌肉痠痛不會好的第三個可能原因 就是你的肌肉在不正確的位置出力 今天如果你是一個辦公室族群 可能多多少少會聽說你的桌子高度該有多高 你的螢幕與視線相對位置應該要如何擺設才可以預防你產生肩頸痠痛 當你的桌子或是電腦螢幕過低時就會造成你的身體處在不恰當的工作姿勢而容易產生痠痛問題 這是以
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