晚上

『欸我現在煞車已經按到底了』，但是我們還在加速前進。

「醫師，我晚上睡覺常常腳抽筋是為什麼?」這大概是最常有患者問的診間難題了。 事實上，這種問題稱之為夜間腿抽筋，盛行率隨年紀而增高，絕大多數是原發性的，雖然從數十年前就有相關的論文寫到，但目前對他的診斷和治療，各方仍說法不一。 本文將為大家理出一個簡單的頭緒。

每天只有二十四小時，時間確實不夠用。 我桌子上的時鐘告訴我-晚夜已經降臨了， 但又怎麼辦？桌子上的草稿仍然散佈在每個角落上， 每一天的早上我匆匆忙忙的離開家中，擔着麵包趕往公交， 陽光一出我便起床，晚上又要與時間作馬拉松，與大量的人流爭先恐後回到家中； 我練就出強悍的體魄，我更加像一個運動員。

今天芷汐和大家聊聊一個話題，相信現在不管是年輕人還是什麽群體的人，都好像有越來越晚睡覺的趨勢了，那麽來一個靈魂拷問，你們晚睡是不是因爲晚上捨不得睡覺呢？對於芷汐來説，芷汐并不是不捨得不睡覺，是可能早上下午忙得自己有點亢奮了，晚上很難入睡吧。