傷害
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本文是11月03日屏東圖書館舉辦的演講，聚焦於三位老師的分享。廖鴻基老師從他對海洋的深刻體悟及相關創作，談及生命與環境的種種連結；房慧真老師則深入探討Me Too運動，強調女性發聲的重要性；蘇偉貞老師分享眷村文化及其文學的傳承。本篇希望能激發更多人關注海洋與女性議題。希望讀者能夠從中獲得啟發與思考。
《史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體》這本書介紹如何識別與應對日常生活中的疲勞。透過深度分析疲勞的四大判斷指標，讀者可以更好地理解自身狀況。書中更重點在於提供具體的改善方法，包括IAP呼吸法、動態恢復法及抗疲勞的飲食建議，幫助人們在繁忙的生活中保持精力充沛。
週一早上擔任小孩學校的健康檢查志工，看著一群小朋友們排隊檢查，真心覺得可愛又有趣，在與他們閒聊的時候也感受到孩子們的活潑與熱情。
當天有個場景是四年級的孩子們排列在我們志工媽媽面前時，有位志工媽媽對於一位身材特別嬌小的男同學說：「你是四年級的？為什麼你長得像一年級？你要趕快去照骨齡，多吃一點才
謝謝婷婷分享！您說的真的有可能！
小岑是一個本來活潑開朗的女孩，她總是能夠輕鬆地與人交談，並且自信地表達自己的看法。她從不擔心別人對她的看法，因為她相信自己的價值，無論是在哪裡，總能讓自己感到舒適。然而，這一切的改變，始於她認識了小安。
小安是她在大學認識的朋友，起初小岑對他並沒有太多的顧慮，直到漸漸地，她開始發現小安總是對她冷
探索如何利用占星術判斷寵物經營中的獲利機會與風險。分析六宮主星與其他行星的互動，為養寵物者提供實用的經營策略。瞭解何時該擴張業務，何時需謹慎行事，並制定相應的防範措施，以確保獲利最大化且風險最小化。
在《奇蹟課程》中，寬恕被視為靈性修行的核心，它使我們超越幻覺，認識到真實本質。透過對世界投射的理解、小我濾鏡的辨識及認清真正的自我身份，我們能釋放心靈的負擔，回歸平靜與完整。本文探討三層誤解如何影響我們的生活，並提供實踐寬恕的智慧，使我們在面對衝突時能更輕鬆地釋放怨懟，迎接每一刻的到來。
臺南市安平區一所私立幼兒園發生了女童受到不當對待的事件，家長在市議員的協助下取證並揭露真相。立法院修正刑法第286條，加重對未滿7歲兒童施加不當行為者的刑罰。事件引發社會對幼兒園管理和兒童保護的關注，家長需加強防範。
這篇文章探討了心靈中的藤壺，通過海龜面對藤壺的困境，類比出人們生活中所遭遇的傷害、壓力、憂慮和恐懼。作者分享了自身經歷與反思，呼籲讀者正視情感問題，運用經驗來減輕心靈負擔，最終達到重生的目標。透過對抗心理上的藤壺，或許能讓人們的身心靈變得更加輕盈與自在。
原文：其政悶悶，其民淳淳；其政察察，其民缺缺。禍兮，福之所倚；福兮，禍之所伏。孰知其極；其無正也。正復為奇，善復為妖。人之迷，其日固久。是以聖人方而不割，廉而不劌，直而不肆，光而不耀。
這一篇說的是政令寬厚，人民純樸，政令嚴苛，人民狡詰。災害福氣相倚相依，沒有一定標準，矯枉過正也會
