當你對自己的存在感到喜悅，
是對自己由衷地接納與歡迎，
歡迎這個世界上有你；
你喜歡自己、欣賞自己，
你的心裡有自己，以自己為榮，
你感到與自己合一的喜悅與滿足；
你如實愛自己的存在，
愛如此真實的你。


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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。