武道精氣神
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武道精氣神
修身。健身。養身。靈性。知天命。
精滿:鶴拳鶴步練精。
氣飽:鶴息服氣。鶴拳蛇步煉氣。
神旺:仙鶴功守神。鶴拳龍步煉神
免疫力強。疾病遠離。
養心。寡欲。守仁。遵道。涵養天性。精煉絕招。
呂純陽仙師指玄篇云:
笛聲吹破晴空煙。手招仙鶴影翩蹮。(修練武道鶴拳步)
獨喜鶴行
即時精選。即時即當下。
武道通岐黃精氣神修煉
武道精氣神不妄作勞以養精，飲食有節以養氣，起居有常以養神。(黃帝內經)
仙鶴洗身功以水火既濟。左腎水男以藏精，右命門火女以繫胞(圖註難經脈訣三十六難)
鶴步練精化氣，蛇步練氣化神，龍步練神還虛。
三化三花成任督沖三脈同源，同源於胞中。三脈齊昇，而非督升任降(難經心得)
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