知識健康

如何改善手腳冰冷? 冬天手腳冰冷? 可以作超慢跑或功操讓自己變成暖暖包，另外在吃補品前，先破解迷思：「了解體質寒還是熱?」，如果你不是整體都虛寒（上班族九作多是上身熱下身冷），那麼找中醫診療，以通為治幫你打通氣血！ 上身熱下身冷? 溫經湯症(鬱熱，小魚際出紅斑) 微循環證 骨盆結構有卡住，吃

快節奏時代，職場、生活都有可能累積壓力，在人口老化、老齡化時代來臨，面對生育率下降、年輕生產力有限的狀況下，勞動力不足，大家負擔也日益加重，為了維持社會機能運轉，永續工作是大家關切的議題。 但要如何在高壓的狀況下維持上班的動力？除了薪水發下的那天外，平常也可以藉由療癒小物來撫慰我們緊張情緒和心靈。

過去受疫情影響，讓許多人日常溝通時，選擇用文字代替口說對談，興許是過去政策：「只要家中有確診者，就必須間接或直接隔離」的因素，影響了家庭中父母教育孩童說話的機會(父母減少帶孩童外出和說話，因此減少刺激)。 語言治療是什麼? 可以幫什麼忙?