竹健走杖
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竹健走杖
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社區長青關懷站不倒翁健走杖運動課程
關懷據點希望借助外來的講師帶進社區一些新鮮的觀念，吸引社區長輩願意繼續參加活動。健走杖這樣新奇有趣又實用的課程，很受據點歡迎，我整理一下上課的內容與技巧與大家分享。希望有助於不倒翁健走杖指導員到據點推廣。
2020-06-10
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不倒翁學校
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健走杖運動
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社區關懷站
運動訓練像遊戲 不倒翁撲克牌圖卡
我把一對一運動指導的精華，系統性的濃縮到這副撲克牌圖卡之中，以安全的動作為主，動作雖然簡單卻是重要的基礎，可引導學員在家反覆練習。
2020-03-16
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竹健走杖
Sunvis陽光健走杖
sun碳纖維三節快扣伸縮杖 腳套磨損變平會減低止滑的效果，經常使用的情況下，大約3-4個月需要更換。 Sunvis陽光健走杖圖示
2020-03-14
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竹健走杖
竹健走杖DIY材料組說明書
材料組包括項目： 1.竹杖兩支 2.編握把用的六公尺編繩兩條 3.備用止滑墊六片
2020-03-11
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竹健走杖
竹健走杖DIY動手做
工欲善其事，必先利其器。安全的健走杖是推廣不倒翁運動的必要條件。 為了幫助我岳父從輪椅站起來，我ㄧ開始買了七副不同的健走杖來試用，各有利弊。在推廣的過程中，學員對於購買健走杖存在很多的疑慮，價位、功能與品質之間，魚與熊掌很難抉擇。 只要你願意拿出來使用的就是最好的健走杖。
2020-03-10
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竹健走杖
