米哈里契克森米哈伊

趣味競賽的過程不也正是一個小小的心流現場嗎？設定的目標就像是「順利的走到眼前那個三角錐，再順利的走回來」，專注於當下就像努力協調自己賣出的步伐是否跟身邊的隊友同步，發展技能就像你口中喊著的「１２１２」指令，而提升難度的想像就是心中常常會出現的「再給我一次機會，我會跑得更快」。

這本書《心流》作者 米哈里．契克森米哈伊  正向心理學家，他的研究影響著很多人。許多厲害的人，不只在工作上表現優異，在家庭與人際關係上，也和諧圓滿，而且學習力十足，心流這本書，正是揭開為什麼有些人擁有幸福人生，而且樂趣不斷的秘密。