維生素B2
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維生素B2
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維生素B2 怎麼吃？一天兩杯牛奶加雞蛋就穩了！
維生素B2 又稱作核黃素（riboflavin），對體內細胞的功能，還有人的生長發育很重要。它和維生素 B1 和菸鹼酸，能一起將食物的營養轉換成能量。
2020-01-10
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飲食教育
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牛奶
