自力更生
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從簡化生活事務、風險管理，到改變對延遲滿足的看法，每個原則都提供具體的行動指南，幫助我們更加高效且滿足地過生活。我們會深入了解如何專注關鍵事物、提升自力更生的心態、並找到行為本身的內在獎勵，進而提高整體生活質量，達到內外兼修的成就感。這些原則能為我們指引方向，幫助我們在繁忙中找到生活的真正價值。
瑞典政府與社會保護暨備災機構(MSB)合作推出新版手冊《當危機與戰爭來臨時》，旨在指導居民在面對危機或戰爭時自力更生一週。手冊強調準備基本生活物資與設備，並提及特殊群體在危機中的責任，還警惕假消息的傳播。該手冊已於11月18日發送至各家戶，全文亦可在MSB官方網站上查閱。
「經濟獨立」這個詞聽起來簡單,但其真正含義卻遠超表面。它不僅意味著能夠自給自足,滿足日常生活所需,更代表著一種全新的生活態度和心態轉變。
對於成年人來說,擺脫對父母金援的依賴,實現真正的經濟自立,無疑是邁向獨立自我、掌控人生的重要一步。不再需要依靠父母的資助,不僅能夠增強自信心和自我價值感,更能夠
