自我支持力
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安妮的沙龍
2020/11/19
學習在陷落時接住自己,長出自我支持力
當情緒低落時,有些人會想找個人訴說,當對方了解、安慰並支持自己時,我們會感到溫暖,有時從中獲得了些力量。憂鬱症患者在情緒極為低迷時,更是需要有人支持,那就像是我們無法支撐起自己的房子,屋頂都垮了,需要有人當中柱幫忙撐起這棟房子。
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憂鬱症
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自我支持
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自我支持力
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