自我支持力
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自我支持力
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學習在陷落時接住自己，長出自我支持力
當情緒低落時，有些人會想找個人訴說，當對方了解、安慰並支持自己時，我們會感到溫暖，有時從中獲得了些力量。憂鬱症患者在情緒極為低迷時，更是需要有人支持，那就像是我們無法支撐起自己的房子，屋頂都垮了，需要有人當中柱幫忙撐起這棟房子。
2020-11-19
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憂鬱症
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自我支持
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自我支持力
