與自己和解吧
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與自己和解吧
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讀後感｜照亮憂鬱黑洞的一束光：能在病態社會游刃有餘者， 是真的健康嗎？
從憂鬱的低谷，我找到了一本改變固有看法的書！曾經深陷憂鬱的漩渦，試過各式抗憂鬱藥物，卻發現始終難以擺脫陰霾？或許我們需要深入探討憂鬱症的真正成因，以及藥物以外的解決方案。這本書讓我徹底改變了對憂鬱的看法，重新找回光明與平衡的關鍵或許就在這裡！
2024-01-07
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憂鬱
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憂鬱症
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藥物
