這幾天想到要回台南媽媽家，子宮開始微微痛了起來！這種情況已經不是第一次發生，而危機解除都是在我告訴自己：沒關係，我們不一定要回去看媽媽，讓她失望也沒關係！允許自己任性，身體有如洩了氣的氣球般輕鬆，疼痛也消失了，真的很神奇！
這次選擇不再路過家門而不入，除了因為真的想看看媽媽，最主要是我問了自己：回媽

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謝謝身體用疼痛提醒我：別再逃避底層的情緒

是的，每個人都有靈性，靈性是一個名詞，是一個支撐肉體的存在能量。
靈性神秘嗎？它不神秘，它是我們每日所思所想、所有作為的驅動力，就像電器需要電來驅動一樣，你看不見，但它確實存在。
除了人的身體記憶與本能反應之外，大多我們突然想通一些事情、或有創意的想法時，就是靈感或稱為第六感。
人們可能會說：講靈性

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