謝謝身體用疼痛提醒我:別再逃避底層的情緒

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這幾天想到要回台南媽媽家,子宮開始微微痛了起來!這種情況已經不是第一次發生,而危機解除都是在我告訴自己:沒關係,我們不一定要回去看媽媽,讓她失望也沒關係!允許自己任性後,身體有如還沒有被吹飽的氣球般軟軟鬆鬆的,疼痛也消失了,真的很神奇!

這次選擇不再路過家門而不入,除了因為真的想看看媽媽,最主要是我問了自己:回媽媽家會有什麼令我害怕的事情發生嗎?有個很焦慮的聲音說:害怕被打被罵。原來內心某部分的我還停留在小時候,把媽媽看的太大,把自己想的太小,忘記現在的我們是兩個平等的大人,我對這個部分的自己感到很多不捨!

再接著問她:妳害怕的事現在真的還會發生嗎?

她搖搖頭,好像不再那麼緊抓這個信念不放。


「我們終此一生,就是要擺攤他人的期待,找到真正的自己」(無聲告白)



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