輕鬆做早餐
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輕鬆做早餐
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用氣炸鍋，簡單烹飪出好吃的地瓜
養生早餐背後的秘辛 一盤烤地瓜，半顆清燙青花菜，四顆白泡泡的水煮蛋。 地瓜富含β-胡蘿蔔素，青花菜和蛋黃都含有葉黃素， 這三道簡易家常菜算的上是護眼的養生餐喔！
2022-09-29
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氣炸鍋烤地瓜
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護眼養生餐
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料理實驗室
