氣炸鍋烤地瓜
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第一次使用氣炸鍋烤番薯，鬆軟好吃。
氣炸鍋炸番薯其實很方便也很簡單，首先請先把地瓜表皮給洗乾淨，晾乾。
網路上有人會在皮未乾就拿進去烤(口感會比較濕)
因為我很不喜歡地瓜吃起來水水的，所以我都是弄乾再進去烤。200度，20分鐘要看番薯大小條。
基本上我20分鐘後有翻面再給他5分鐘，就有這樣的口感了。
養生早餐背後的秘辛
一盤烤地瓜，半顆清燙青花菜，四顆白泡泡的水煮蛋。
地瓜富含β-胡蘿蔔素，青花菜和蛋黃都含有葉黃素，
這三道簡易家常菜算的上是護眼的養生餐喔！
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