運動倦怠

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我累了~ 回想一下在做同一件事情時，是否會覺得無聊，尤其是沒興趣的時候。同理，選手也會。至於為何會導致此情形的發生，那就要檢視訓練過程或生活中的細節了。本篇的主題就是...

#倦怠 #運動倦怠

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