酮體
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酮體
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〖4+2R〗正式開始前的準備:喝水、早睡
初診時王醫師建議我一天要喝4000~6000cc的水。 希望能建立起良好的生活習慣,用最好的狀態開始我的R飲食。
2022-06-21
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42R
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多喝水
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酮體