釋放焦慮
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釋放焦慮
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【自我成長】釋放焦慮，放眼內心的自由
在現代社會，我們常常被負面思維所困擾。關注負面思維就像為自家後院的雜草施肥，一般，毫無益處。在焦慮的迴圈中打轉，無法解決問題，只會徒增困擾。負面思維與焦慮情緒密切相關，焦慮是對未來的擔憂，但也是對控制當下的信心的喪失。
發佈在
自我成長-軍曹Keroro的沙龍
2024-04-07
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焦慮
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自由
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釋放
