釋放
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您正在與情感麻木作鬥爭(2)情感上的疏離並不總是壞事。當您需要保持界限、避免他人不必要的能量超載，甚至在危機情況下幫助他人時，它會派上用場。但是，當情感疏離成為一種自動的內在防禦機制時，它就會變成它的不健康孿生兄弟（情感麻木）。
“感受到強烈的情緒有什麼好處？” 你可能會問。答案是...如果沒有感受我們的情緒，
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⏳熵妮的沙龍
2024-07-26
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照顧自己有兩種方向
2024-07-22
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靈魂的出生前計畫－與自我靈魂的深度對談
『請允許自己的任何情緒，允許自己好好做自己』
前一陣子讀完了靈魂的出生前計畫這本書。自己有時還是會被情緒拉進低潮而陷在裡面，最近陷下去的時候往往會想到書裡的內容，再慢慢引導自己感受它們，讓自己接住它讓它好好發洩，那些情緒就能得到療癒。
「為什麼我會遭遇這樣的經歷呢？」
有時候也不知
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溫度日旅
2024-07-10
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面對情緒的入門書《情緒失控：如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈》｜閱讀發現本文介紹了一本書，內容探討瞭如何正視情緒釋放以及掌握處理情緒失控的方法和原則。這本書由一名日本精神科醫師片田珠美所撰寫，通俗易懂，適合入門閱讀。
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HY is here!
2024-07-02
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揭密能量療癒的秘密！擺脫壓力，重拾內心平靜與身心靈平衡能量療癒是人們尋求身心靈平衡的重要方法，在本文中，深入探討能量療癒的概念、方法，幫助你找回內在的平靜與和諧。文章提及脈輪療癒和芬多精能量療癒，並介紹了芬多精能量療癒的作用、優勢和適合人群，最終以鼓勵人們探索能量療癒的世界，找到屬於自己的內在平靜與健康。
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療癒沁沁｜能量療癒的沙龍
2024-06-25
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找回內心平衡：必學的五個簡單秘訣在現代社會中，生活繁瑣的壓力無處不在。無論是工作壓力、生活艱辛，還是失敗帶來的沮喪和複雜的人際關係，都讓我們難以保持內心平靜。這些問題不僅影響了我們的心理健康，也讓我們感到無力和焦慮。那麼，如何在這些壓力下找回內心的平衡呢？本文將介紹五個簡易的方法，幫助你緩解壓力、管理情緒，找回內心的平靜與平衡。
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療癒沁沁｜能量療癒的沙龍
2024-06-24
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能量療癒大揭密：從身體到心靈的全方位療法生命的展現，在於身、心、靈三者的平衡。當我們將身體視為靈魂的容器，能夠驅動有形的身軀，便是無形的身心能量。就像物質與能量的交流與互動，我們體內的心智運動，藉助肉體展現出生命的本質。在這個宏觀的物質世界中，我們知道宇宙的秩序依照傳統物理學的方式運作，即所有能量由高狀態流動到低狀態，最終達到平衡。
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療癒沁沁｜能量療癒的沙龍
2024-06-21
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重拾「當下的力量」這幾天我真的瘋狂迷上 📕 裡面的 💐，倒不是自己想要貪圖快速心想事成，而是真的想要踏踏實實地「成」
早上跟著做了一個釋放，那個挖掘出來的恐懼和不舒服，跟我卡到的狀況一模一樣😆😆😆
所以，最可怕的其實還是自己的心魔吧。
突然這本書又出現在挖掘自己的清單裡面，初遇見 J 時，
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31 PLANETS
2024-06-12
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