鈣質鐵質
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鈣質鐵質
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食用辣木的好處以及微生物與腸道菌群的影響
辣木擁有豐富營養，包括多酚、鈣質、鐵質等，對哺乳媽媽、降低膽固醇、維持血糖值均有幫助。此外，辣木還富含膳食纖維，有助於消化道健康，可促進排便、改善便祕。這篇文章也分享了一位作者的個人經驗，介紹了自己的飲食分享和接觸辣木的背景。
發佈在
我是不賣產品只賣故事的安
2024-05-28
12
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癌細胞
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營養
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加工食品
