陰性特質

我說的「獨處」是這樣的：自己待著，什麼都不做，只做如：靜坐，靜心（躺著、站著、走著、跑步、游泳時都可以），散步，看著雲，看著海浪，寫日記……這些事，真正的「自己和自己相處」，可以探究自己的內心，想想自己，感覺自己，發現自己……。

在談受傷的記憶之前，在此要先向生活在育幼院的小朋友致上最崇高的敬意，因為他們是這世界上真正的生命鬥士，他們選擇以年幼時被各種不負責任的父母拋棄的方式來體驗人生。他們經驗到的生命課題，不是我們一般人能體會的，特別是關於『幸福』的議題，他們必須要用非常大的力氣，並且是必須身心全神貫注地投入，用自己的雙