難入睡
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難入睡
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「床上乾煎魚族」的安眠大作戰
小潔是生活習慣跟生理的變化，造成睡眠品質差；她曾有幾年晚上夜班，導致上床後思緒還一直轉，難入眠；沒想到近50歲，更年期來報到，常常一股火燒熱突然衝上來，全身「熱情如火」，半夜熱到醒來，醒來要再入睡就難。
2022-01-03
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失眠
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睡不著
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熟睡
三歲真的有辦法戒掉奶嘴嗎？
小饅近期不管是認知老師還是所有的語言治療師都有個共同的建議：戒奶嘴。這對口慾強又難入睡的小饅來說（應該是對陪睡的爸爸而言），根本是不可能的任務！但是，我們真的做到了！
2020-10-12
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戒奶嘴
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語言發展
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口慾強
