怡怡的沙龍
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Top 5
1
L'Amour, Les Baguettes, Paris 愛情,棍子麵包,巴黎(Stella Jang /스텔라 장)
2
老歌分享| 瓊瑤作詞的10首歌
3
西西里咖啡(#情歌歌詞創作/No.25)
4
La vie en rose 玫瑰人生(1946年愛迪·琵雅芙)
5
這是荷花?還是蓮花
1
L'Amour, Les Baguettes, Paris 愛情,棍子麵包,巴黎(Stella Jang /스텔라 장)
2
老歌分享| 瓊瑤作詞的10首歌
3
西西里咖啡(#情歌歌詞創作/No.25)
4
La vie en rose 玫瑰人生(1946年愛迪·琵雅芙)
5
這是荷花?還是蓮花
致50+熟齡
生活智慧| 黃金歲月
來上芭蕾身形舞蹈課的小珍,她的每一個動作都充滿了活力,且常熱心為我們分解動作、指導如何調整成優美的姿勢、幫我們錄影片讓課後的我們可以複習,甚至親手做甜點讓我們又愛又恨哪,好不容易跳舞消耗的一點熱量,完全敗給了好吃小巧的藍莓可麗露。若她沒提,我完全看不出她已過七十歲之齡。 小珍常說「我雞婆了」,我笑
2025/03/17
9
生活智慧| 暗濛濛的情緒咖啡渣
午後陽光透過窗簾灑在舊木桌,也輕輕撫著小翠握著杯子的手;這幾年她受多樣免疫疾病之苦,所以手指關節有些變形,她情緒總是低落、灰暗濛濛的。 「妳記得那位婦產科醫生嗎?」小翠問,「醫生有次問我『妳是不是壓力很大』,我說『還好』,但他卻告訴我,『有時候我們身體承受了許多壓力,即便我們自認為一切尚可』。」我
2025/03/09
6
生活智慧| 好好生活 好好待自己
阿彬跟我去探望住院近一個月的小玲,小玲說每天就是面對馬卡龍綠的布簾,在這小小的病床範圍,覺得像在牢房。我們只能安慰沮喪的她很快就會出院,這次住院讓五十幾歲的小玲決心好好照顧健康,不再回到職場。
2025/03/02
6
生活智慧| 媳婦的多重宇宙
婆媳關係常常有各種劇本,有時真的很難理得清對錯,讓雙方都皆大歡喜。 心蘭婆媳同住的生活充滿了委屈和辛勞。婆婆不僅干涉她做家務,也批評她教育孩子的方式,而且把先生繼續寵成「家裡巨大的裝飾物」,她很無奈、也擔心孩子有樣學樣怎麼辦。心蘭說兩位好朋友因乳癌陸續離世.....
2025/03/02
5
生活婚姻| 被家暴的油麻菜子
連假期間,傳訊給佳家,突然她回覆:「抱歉,我被家暴了,送醫中。」接下來的斷聯讓我焦急不已,趕忙上網搜尋除了打113家暴專線通報外還能如何因應。......
2025/03/02
3
生活智慧| 為你好 一點都不好
這是一篇關於遇見自以為是的貴人的文章,描述了長輩遇見後對主人公進行種種指責和批評,引起主人公情緒起伏和不快。最後文章強調真正有智慧的人不會輕易指點他人,更不會把自己看成是貴人。
2025/02/23
5
生活親子| 你是懶爸媽,而且還被孩子抓包嗎?
「等下洗完手,就可以去玩。」媽媽在洗手間對5歲女兒說。 女兒對媽咪說: 「可是我要跟誰玩? 妳都懶惰,不愛玩。妳每次都懶惰,妳都不玩。我叫你陪我玩,妳都說,『唉呦,腳好酸』」
2025/01/19
5
1
歌詞創作| 防噪耳機/No.114/#任至剛作曲
魚貫的人潮 無表情的來去 耳機播放熟悉旋律 擋住噪音 擋不住流年流逝 捲了又直 直了又捲 千縷分叉髮尾剪去 蛻色的黑髮紛飛 隨一車車遠去
2024/12/20
2
生活智慧| 在素描課遇見內在小孩
許多人害怕上繪畫課,感覺與藝術創作遙不可及。但是,繪畫對於大人與孩子來說,仍然可以是一個很好的形式來發展創造力和美感。這篇文章分享了一個關於繪畫和創意啟發的故事,並提供了一些建議,讓我們能夠從中看到每個人都擁有藝術細胞的潛能。
2024/08/04
12
愛.健康| 當記憶凋零時
「妳能想像再也無法和媽媽說貼心話、話家常嗎?這就是我現在的狀況。」佳佳話語透著無奈,「我能理解,只要想到得了失智症的親友未來會忘記我,我將成為他生命中的陌生人,我就很難過,妹妹說,她已經不是以前的媽媽了。但後來我試著用另外的心
2024/05/19
15
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生活智慧| 黃金歲月
來上芭蕾身形舞蹈課的小珍,她的每一個動作都充滿了活力,且常熱心為我們分解動作、指導如何調整成優美的姿勢、幫我們錄影片讓課後的我們可以複習,甚至親手做甜點讓我們又愛又恨哪,好不容易跳舞消耗的一點熱量,完全敗給了好吃小巧的藍莓可麗露。若她沒提,我完全看不出她已過七十歲之齡。 小珍常說「我雞婆了」,我笑
2025/03/17
9
生活智慧| 暗濛濛的情緒咖啡渣
午後陽光透過窗簾灑在舊木桌,也輕輕撫著小翠握著杯子的手;這幾年她受多樣免疫疾病之苦,所以手指關節有些變形,她情緒總是低落、灰暗濛濛的。 「妳記得那位婦產科醫生嗎?」小翠問,「醫生有次問我『妳是不是壓力很大』,我說『還好』,但他卻告訴我,『有時候我們身體承受了許多壓力,即便我們自認為一切尚可』。」我
2025/03/09
6
生活智慧| 好好生活 好好待自己
阿彬跟我去探望住院近一個月的小玲,小玲說每天就是面對馬卡龍綠的布簾,在這小小的病床範圍,覺得像在牢房。我們只能安慰沮喪的她很快就會出院,這次住院讓五十幾歲的小玲決心好好照顧健康,不再回到職場。
2025/03/02
6
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婆媳關係常常有各種劇本,有時真的很難理得清對錯,讓雙方都皆大歡喜。 心蘭婆媳同住的生活充滿了委屈和辛勞。婆婆不僅干涉她做家務,也批評她教育孩子的方式,而且把先生繼續寵成「家裡巨大的裝飾物」,她很無奈、也擔心孩子有樣學樣怎麼辦。心蘭說兩位好朋友因乳癌陸續離世.....
2025/03/02
5
生活婚姻| 被家暴的油麻菜子
連假期間,傳訊給佳家,突然她回覆:「抱歉,我被家暴了,送醫中。」接下來的斷聯讓我焦急不已,趕忙上網搜尋除了打113家暴專線通報外還能如何因應。......
2025/03/02
3
生活智慧| 為你好 一點都不好
這是一篇關於遇見自以為是的貴人的文章,描述了長輩遇見後對主人公進行種種指責和批評,引起主人公情緒起伏和不快。最後文章強調真正有智慧的人不會輕易指點他人,更不會把自己看成是貴人。
2025/02/23
5
生活親子| 你是懶爸媽,而且還被孩子抓包嗎?
「等下洗完手,就可以去玩。」媽媽在洗手間對5歲女兒說。 女兒對媽咪說: 「可是我要跟誰玩? 妳都懶惰,不愛玩。妳每次都懶惰,妳都不玩。我叫你陪我玩,妳都說,『唉呦,腳好酸』」
2025/01/19
5
1
歌詞創作| 防噪耳機/No.114/#任至剛作曲
魚貫的人潮 無表情的來去 耳機播放熟悉旋律 擋住噪音 擋不住流年流逝 捲了又直 直了又捲 千縷分叉髮尾剪去 蛻色的黑髮紛飛 隨一車車遠去
2024/12/20
2
生活智慧| 在素描課遇見內在小孩
許多人害怕上繪畫課,感覺與藝術創作遙不可及。但是,繪畫對於大人與孩子來說,仍然可以是一個很好的形式來發展創造力和美感。這篇文章分享了一個關於繪畫和創意啟發的故事,並提供了一些建議,讓我們能夠從中看到每個人都擁有藝術細胞的潛能。
2024/08/04
12
愛.健康| 當記憶凋零時
「妳能想像再也無法和媽媽說貼心話、話家常嗎?這就是我現在的狀況。」佳佳話語透著無奈,「我能理解,只要想到得了失智症的親友未來會忘記我,我將成為他生命中的陌生人,我就很難過,妹妹說,她已經不是以前的媽媽了。但後來我試著用另外的心
2024/05/19
15
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開發孩子3-9歲創造力潛能
生活親子| 從小培養孩子的情感教育
「孩子是父母的鏡子」在養育過程中顯得格外真實。近日,阿嘉帶著兒子外出購物時被一位陌生人撞到,而一旁拿著平板看影片的兒子頭抬都沒抬,完全沒反應。這件事讓阿嘉反思自己的教育方式是否出了問題。
2025/03/31
8
生活親子| 常說「我是為你好」反而推走孩子!爸媽要先愛自己的不安
「我是希望你好!」這句話是不是很熟悉?
2025/03/24
8
2
生活親子| 維維做的玉米濃湯
用故事及隨手可及的生活日常,喚醒孩子的天賦,啟動3〜9歲創造力開關
2025/02/23
5
3
生活親子| 唉呀,蜘蛛!
用聽故事玩遊戲,喚醒孩子天賦,正是時候啟動3〜9歲創造力開關。
2025/02/16
6
生活親子|《青鳥》
推薦適合國小中高年級及國中的閱讀的名著《青鳥》,共故事啟發孩子討論生命中的抽象及哲學問題。
2025/02/09
6
生活親子| 毛毛蟲乖乖與澎澎
以故事及遊戲、提問來喚醒孩子天賦,啟動3〜9歲創造力開關
2025/02/02
6
2
生活親子| 爬樓梯的另一種可能
當你看到孩子以臀部走樓梯,閃過你的第一個想法是什麼? 大人的思考習慣是什麼?
2025/01/26
18
生活親子| 你是懶爸媽,而且還被孩子抓包嗎?
「等下洗完手,就可以去玩。」媽媽在洗手間對5歲女兒說。 女兒對媽咪說: 「可是我要跟誰玩? 妳都懶惰,不愛玩。妳每次都懶惰,妳都不玩。我叫你陪我玩,妳都說,『唉呦,腳好酸』」
2025/01/19
5
1
生活親子| 消失的午後點心
兒子睡午覺起來,要吃點心,問:「媽媽,我們家昨天買的餅乾呢?」.....
2025/01/12
2
歌詞創作| 青山夢童年/No. 115/ #許文棋作曲、唱
這首歌以自然描繪呈現童年時光的快樂與純真。歌中呈現出青山綠水的美景,青山擬人化回到童年回憶。雲彩、晚霞和月光交織成了夢幻的背景,彰顯大自然中無盡的詩意和童稚時的天真。
2025/01/11
36
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生活親子| 從小培養孩子的情感教育
「孩子是父母的鏡子」在養育過程中顯得格外真實。近日,阿嘉帶著兒子外出購物時被一位陌生人撞到,而一旁拿著平板看影片的兒子頭抬都沒抬,完全沒反應。這件事讓阿嘉反思自己的教育方式是否出了問題。
2025/03/31
8
生活親子| 常說「我是為你好」反而推走孩子!爸媽要先愛自己的不安
「我是希望你好!」這句話是不是很熟悉?
2025/03/24
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2025/02/23
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2025/02/16
6
生活親子|《青鳥》
推薦適合國小中高年級及國中的閱讀的名著《青鳥》,共故事啟發孩子討論生命中的抽象及哲學問題。
2025/02/09
6
生活親子| 毛毛蟲乖乖與澎澎
以故事及遊戲、提問來喚醒孩子天賦,啟動3〜9歲創造力開關
2025/02/02
6
2
生活親子| 爬樓梯的另一種可能
當你看到孩子以臀部走樓梯,閃過你的第一個想法是什麼? 大人的思考習慣是什麼?
2025/01/26
18
生活親子| 你是懶爸媽,而且還被孩子抓包嗎?
「等下洗完手,就可以去玩。」媽媽在洗手間對5歲女兒說。 女兒對媽咪說: 「可是我要跟誰玩? 妳都懶惰,不愛玩。妳每次都懶惰,妳都不玩。我叫你陪我玩,妳都說,『唉呦,腳好酸』」
2025/01/19
5
1
生活親子| 消失的午後點心
兒子睡午覺起來,要吃點心,問:「媽媽,我們家昨天買的餅乾呢?」.....
2025/01/12
2
歌詞創作| 青山夢童年/No. 115/ #許文棋作曲、唱
這首歌以自然描繪呈現童年時光的快樂與純真。歌中呈現出青山綠水的美景,青山擬人化回到童年回憶。雲彩、晚霞和月光交織成了夢幻的背景,彰顯大自然中無盡的詩意和童稚時的天真。
2025/01/11
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閣樓天窗
一張「值得被愛」的成績單
一段關係結束後,從過度在意前任的評價,轉變為認識到自我價值的過程。透過分享自己努力健身、培養興趣、認識新朋友的「重生旅程」,並持續向他展示,作者反思了這種行為背後的動力——渴望獲得前任的認可。最終,作者領悟到自身的價值無需他人定義,放下對前任的證明,實現了真正的成長與自由,將愛轉向自己。
2026/01/01
6
原創歌曲創作|不老的懶骨頭/No.131/#任至剛作曲
這是一首慵懶輕鬆的歌曲,歌詞描述了午後的閒適時光,以及對生活簡單快樂的嚮往。歌曲以「懶」為主題,表達了在繁忙生活中放慢腳步、享受當下的重要性。
2025/04/19
5
生活智慧| 花東縱谷的摔車事件
「嘎~~碰!」敏惠煞車不及摔倒在地,左手舉不起來,左腳則有多處流血。「那怎麼辦?」我們瞪大眼睛問,聽敏惠分享到此,當時只想像到她和孩子在花東縱谷迎風而騎的快意畫面, 怎會突然有這嚇人的插曲。
2025/04/06
10
情感| 藏
住在老公寓的最大好處就是沒有電梯,有了電梯,住戶就得擠在電梯裡尷尬地面對面,勉強擠出言不及義的問候語;我住的地方,只有樓梯,所以大家可以互相閃躲,不用跟其他住戶打招呼,也因此我住的五樓公寓,雖然只有十戶,但仍有超過一半的住戶,我未曾碰面。 在都市,你可以輕易的選擇隱藏。
2025/04/06
5
生活智慧| 黃金歲月
來上芭蕾身形舞蹈課的小珍,她的每一個動作都充滿了活力,且常熱心為我們分解動作、指導如何調整成優美的姿勢、幫我們錄影片讓課後的我們可以複習,甚至親手做甜點讓我們又愛又恨哪,好不容易跳舞消耗的一點熱量,完全敗給了好吃小巧的藍莓可麗露。若她沒提,我完全看不出她已過七十歲之齡。 小珍常說「我雞婆了」,我笑
2025/03/17
9
生活智慧| 暗濛濛的情緒咖啡渣
午後陽光透過窗簾灑在舊木桌,也輕輕撫著小翠握著杯子的手;這幾年她受多樣免疫疾病之苦,所以手指關節有些變形,她情緒總是低落、灰暗濛濛的。 「妳記得那位婦產科醫生嗎?」小翠問,「醫生有次問我『妳是不是壓力很大』,我說『還好』,但他卻告訴我,『有時候我們身體承受了許多壓力,即便我們自認為一切尚可』。」我
2025/03/09
6
生活智慧| 好好生活 好好待自己
阿彬跟我去探望住院近一個月的小玲,小玲說每天就是面對馬卡龍綠的布簾,在這小小的病床範圍,覺得像在牢房。我們只能安慰沮喪的她很快就會出院,這次住院讓五十幾歲的小玲決心好好照顧健康,不再回到職場。
2025/03/02
6
生活智慧| 媳婦的多重宇宙
婆媳關係常常有各種劇本,有時真的很難理得清對錯,讓雙方都皆大歡喜。 心蘭婆媳同住的生活充滿了委屈和辛勞。婆婆不僅干涉她做家務,也批評她教育孩子的方式,而且把先生繼續寵成「家裡巨大的裝飾物」,她很無奈、也擔心孩子有樣學樣怎麼辦。心蘭說兩位好朋友因乳癌陸續離世.....
2025/03/02
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生活婚姻| 被家暴的油麻菜子
連假期間,傳訊給佳家,突然她回覆:「抱歉,我被家暴了,送醫中。」接下來的斷聯讓我焦急不已,趕忙上網搜尋除了打113家暴專線通報外還能如何因應。......
2025/03/02
3
歌詞創作| 舞鞋女孩閃著光/NO.122/#徵求合作作曲
Move on Move on 前腳踩後腳放 步伐前進才輕快 踩跨跳起來 舞鞋女孩追著光
2025/01/12
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一張「值得被愛」的成績單
一段關係結束後,從過度在意前任的評價,轉變為認識到自我價值的過程。透過分享自己努力健身、培養興趣、認識新朋友的「重生旅程」,並持續向他展示,作者反思了這種行為背後的動力——渴望獲得前任的認可。最終,作者領悟到自身的價值無需他人定義,放下對前任的證明,實現了真正的成長與自由,將愛轉向自己。
2026/01/01
6
原創歌曲創作|不老的懶骨頭/No.131/#任至剛作曲
這是一首慵懶輕鬆的歌曲,歌詞描述了午後的閒適時光,以及對生活簡單快樂的嚮往。歌曲以「懶」為主題,表達了在繁忙生活中放慢腳步、享受當下的重要性。
2025/04/19
5
生活智慧| 花東縱谷的摔車事件
「嘎~~碰!」敏惠煞車不及摔倒在地,左手舉不起來,左腳則有多處流血。「那怎麼辦?」我們瞪大眼睛問,聽敏惠分享到此,當時只想像到她和孩子在花東縱谷迎風而騎的快意畫面, 怎會突然有這嚇人的插曲。
2025/04/06
10
情感| 藏
住在老公寓的最大好處就是沒有電梯,有了電梯,住戶就得擠在電梯裡尷尬地面對面,勉強擠出言不及義的問候語;我住的地方,只有樓梯,所以大家可以互相閃躲,不用跟其他住戶打招呼,也因此我住的五樓公寓,雖然只有十戶,但仍有超過一半的住戶,我未曾碰面。 在都市,你可以輕易的選擇隱藏。
2025/04/06
5
生活智慧| 黃金歲月
來上芭蕾身形舞蹈課的小珍,她的每一個動作都充滿了活力,且常熱心為我們分解動作、指導如何調整成優美的姿勢、幫我們錄影片讓課後的我們可以複習,甚至親手做甜點讓我們又愛又恨哪,好不容易跳舞消耗的一點熱量,完全敗給了好吃小巧的藍莓可麗露。若她沒提,我完全看不出她已過七十歲之齡。 小珍常說「我雞婆了」,我笑
2025/03/17
9
生活智慧| 暗濛濛的情緒咖啡渣
午後陽光透過窗簾灑在舊木桌,也輕輕撫著小翠握著杯子的手;這幾年她受多樣免疫疾病之苦,所以手指關節有些變形,她情緒總是低落、灰暗濛濛的。 「妳記得那位婦產科醫生嗎?」小翠問,「醫生有次問我『妳是不是壓力很大』,我說『還好』,但他卻告訴我,『有時候我們身體承受了許多壓力,即便我們自認為一切尚可』。」我
2025/03/09
6
生活智慧| 好好生活 好好待自己
阿彬跟我去探望住院近一個月的小玲,小玲說每天就是面對馬卡龍綠的布簾,在這小小的病床範圍,覺得像在牢房。我們只能安慰沮喪的她很快就會出院,這次住院讓五十幾歲的小玲決心好好照顧健康,不再回到職場。
2025/03/02
6
生活智慧| 媳婦的多重宇宙
婆媳關係常常有各種劇本,有時真的很難理得清對錯,讓雙方都皆大歡喜。 心蘭婆媳同住的生活充滿了委屈和辛勞。婆婆不僅干涉她做家務,也批評她教育孩子的方式,而且把先生繼續寵成「家裡巨大的裝飾物」,她很無奈、也擔心孩子有樣學樣怎麼辦。心蘭說兩位好朋友因乳癌陸續離世.....
2025/03/02
5
生活婚姻| 被家暴的油麻菜子
連假期間,傳訊給佳家,突然她回覆:「抱歉,我被家暴了,送醫中。」接下來的斷聯讓我焦急不已,趕忙上網搜尋除了打113家暴專線通報外還能如何因應。......
2025/03/02
3
歌詞創作| 舞鞋女孩閃著光/NO.122/#徵求合作作曲
Move on Move on 前腳踩後腳放 步伐前進才輕快 踩跨跳起來 舞鞋女孩追著光
2025/01/12
6
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青少年成長處方箋
生活智慧| 花東縱谷的摔車事件
「嘎~~碰!」敏惠煞車不及摔倒在地,左手舉不起來,左腳則有多處流血。「那怎麼辦?」我們瞪大眼睛問,聽敏惠分享到此,當時只想像到她和孩子在花東縱谷迎風而騎的快意畫面, 怎會突然有這嚇人的插曲。
2025/04/06
10
生活親子| 從小培養孩子的情感教育
「孩子是父母的鏡子」在養育過程中顯得格外真實。近日,阿嘉帶著兒子外出購物時被一位陌生人撞到,而一旁拿著平板看影片的兒子頭抬都沒抬,完全沒反應。這件事讓阿嘉反思自己的教育方式是否出了問題。
2025/03/31
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生活親子| 常說「我是為你好」反而推走孩子!爸媽要先愛自己的不安
「我是希望你好!」這句話是不是很熟悉?
2025/03/24
8
2
生活親子| 孩子有自己的一片天地!爸媽優不優秀,都不是要求孩子的理由
雖然多數家長都知道「成績、分數」不是唯一,我們也會試圖從社會各行各業中找出優秀卓越的人來「安慰或說服」自己,孩子即便成績不好,也會有他的一番天地,只是真正豁達開朗的家長還是不多,因為家長們就是從「考試、成績、排名....
2024/12/22
10
生活親子| 孩子是否不專心、不肯學或不受控?
爸媽的煩惱 孩子小力暑假後要升小學三年級了,那天小力來參加聽故事的活動,當老師開始帶故事前的暖身活動,只見小力躺到地板上翻來滾去,似乎沒有聽到老師的指令。當老師拿出繪本,開始講故事,多數的孩子衝到前面,想靠近老師聽故事,小力似乎興趣缺缺..直到小力爸爸把小力扛到他肩上坐著,壓著小力的腳…
2024/12/15
5
生活親子| 百味雜陳的父母心,其實你不孤單
分享《我的寶貝 我的愛》(Mom Amour)繪本裡的話作為父母的營養劑
2024/12/01
6
生活療癒| 手作布丁:甜美的心靈療癒時光
每到月底,小慈臉上總是冒一堆痘痘,而同事阿彬就會跟小慈說:「要喝啤酒、吃炸雞才能治療痘痘啦」!這時,我們都會跟阿彬翻白眼,因為這哪是業務壓紅線快來不及時的紓壓方式?但周遭不少男性朋友喜愛把啤酒、炸雞、甜飲料、泡麵等當忙碌以外的自我犒賞,而我們女生則偏愛甜點、洋芋片、巧克力等,雖然說巧克力是
2024/03/30
6
1
生活親子| 小心被抓包
很多父母都說:「我是從當了父母才開始學做父母。」其實也是當了父母才發現自己有那麼多壞習慣會被抓包!
2024/03/07
8
2
生活親情| 給親愛的妹妹一封信
親愛的妹妹, 恭喜妳將成為大學新鮮人,青春即將飆揚 !人生少有像大學階段,可以讓妳拼命玩、拼命學習,可是我卻忍不住婆婆媽媽,以盼妳在往後的日子可以走得更順、跌倒也不要跌得太痛。
2024/01/26
8
4
同居的火花
「阿嬤,你問我吃這個會不會吃飽,已經問過很多次了啦! 我會飽,我每天早上都吃牛奶麥片,或是麵包牛奶啦!」兒子轉向我:「阿嬤比妳還嘮叨…」我笑笑說:「阿嬤對你堂弟也問同樣的話,一視同仁、一樣的愛。」 我跟婆婆比手勢,噓,青少年脾氣不好。
2023/12/22
15
2
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「嘎~~碰!」敏惠煞車不及摔倒在地,左手舉不起來,左腳則有多處流血。「那怎麼辦?」我們瞪大眼睛問,聽敏惠分享到此,當時只想像到她和孩子在花東縱谷迎風而騎的快意畫面, 怎會突然有這嚇人的插曲。
2025/04/06
10
生活親子| 從小培養孩子的情感教育
「孩子是父母的鏡子」在養育過程中顯得格外真實。近日,阿嘉帶著兒子外出購物時被一位陌生人撞到,而一旁拿著平板看影片的兒子頭抬都沒抬,完全沒反應。這件事讓阿嘉反思自己的教育方式是否出了問題。
2025/03/31
8
生活親子| 常說「我是為你好」反而推走孩子!爸媽要先愛自己的不安
「我是希望你好!」這句話是不是很熟悉?
2025/03/24
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2
生活親子| 孩子有自己的一片天地!爸媽優不優秀,都不是要求孩子的理由
雖然多數家長都知道「成績、分數」不是唯一,我們也會試圖從社會各行各業中找出優秀卓越的人來「安慰或說服」自己,孩子即便成績不好,也會有他的一番天地,只是真正豁達開朗的家長還是不多,因為家長們就是從「考試、成績、排名....
2024/12/22
10
生活親子| 孩子是否不專心、不肯學或不受控?
爸媽的煩惱 孩子小力暑假後要升小學三年級了,那天小力來參加聽故事的活動,當老師開始帶故事前的暖身活動,只見小力躺到地板上翻來滾去,似乎沒有聽到老師的指令。當老師拿出繪本,開始講故事,多數的孩子衝到前面,想靠近老師聽故事,小力似乎興趣缺缺..直到小力爸爸把小力扛到他肩上坐著,壓著小力的腳…
2024/12/15
5
生活親子| 百味雜陳的父母心,其實你不孤單
分享《我的寶貝 我的愛》(Mom Amour)繪本裡的話作為父母的營養劑
2024/12/01
6
生活療癒| 手作布丁:甜美的心靈療癒時光
每到月底,小慈臉上總是冒一堆痘痘,而同事阿彬就會跟小慈說:「要喝啤酒、吃炸雞才能治療痘痘啦」!這時,我們都會跟阿彬翻白眼,因為這哪是業務壓紅線快來不及時的紓壓方式?但周遭不少男性朋友喜愛把啤酒、炸雞、甜飲料、泡麵等當忙碌以外的自我犒賞,而我們女生則偏愛甜點、洋芋片、巧克力等,雖然說巧克力是
2024/03/30
6
1
生活親子| 小心被抓包
很多父母都說:「我是從當了父母才開始學做父母。」其實也是當了父母才發現自己有那麼多壞習慣會被抓包!
2024/03/07
8
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生活親情| 給親愛的妹妹一封信
親愛的妹妹, 恭喜妳將成為大學新鮮人,青春即將飆揚 !人生少有像大學階段,可以讓妳拼命玩、拼命學習,可是我卻忍不住婆婆媽媽,以盼妳在往後的日子可以走得更順、跌倒也不要跌得太痛。
2024/01/26
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同居的火花
「阿嬤,你問我吃這個會不會吃飽,已經問過很多次了啦! 我會飽,我每天早上都吃牛奶麥片,或是麵包牛奶啦!」兒子轉向我:「阿嬤比妳還嘮叨…」我笑笑說:「阿嬤對你堂弟也問同樣的話,一視同仁、一樣的愛。」 我跟婆婆比手勢,噓,青少年脾氣不好。
2023/12/22
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心靈維它命 好書導讀
生活智慧|面對問題 長痛不如短痛
前段時間,公司添購了一批資通訊設備,導致資訊機房的溫度上升。小季請廠商的工程師來進行現場勘查,工程師量測後表示:「沒問題啊,溫度在可控制範圍內。」他還說:「我已經做這行20多年了,保證這些設備不會造成溫度上升。」最終,廠商出具了一份報告,說明設備沒有問題,問題在於機房本身。.....
2025/03/23
6
生活親子|《青鳥》
推薦適合國小中高年級及國中的閱讀的名著《青鳥》,共故事啟發孩子討論生命中的抽象及哲學問題。
2025/02/09
6
好書導讀| 詩「疼」咱
年輕時我讀詩因多愁善感?亦是撞上內心的渴望及心情?當自己熟成為歐巴桑階段,我與臺語詩的邂逅才因緣俱足。.....
2024/09/20
7
繪本| 這個媽媽是妳、是我-《就像妳一樣的媽媽》分享
《就像妳一樣的媽媽》是一本送給成人的繪本,在探討母親角色與自我認同之間的關係。作者陳渝淇鼓勵每位母親在忙碌與疲憊中找到舒適自在的空間,並肯定自己獨特而美好的存在,值得被尊重和珍視。
2024/05/12
16
3
閱讀| 《幸福的方法-哈佛大學最受歡迎的幸福課》導讀(2/2)
如何找出對自己而言,最有意義和價值的事情? 請反思對你而言,什麼比財富更重要?你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢?如果是,它是如何影響的? 班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」,以下這個簡單的方法.....
2024/04/03
29
閱讀| 《幸福的方法-哈佛大學最受歡迎的幸福課》導讀(1/2)
這本《幸福的方法:哈佛大學最受歡迎的幸福課》是兒子送給家人每人一本的書,顯見兒子希望這份禮物可以讓我們都更快樂、更幸福。本書作者班.夏哈是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授。
2024/04/02
8
提升個人領導力及探尋進一步突破的勇氣--讀《吳敏求傳-從零到卓越的識與謀》
當我們展書閱讀半導體公司旺宏電子的發展及吳敏求董事長的成長歷程,彷彿也跟著書的節奏重回臺灣70年代的社會變遷到現今,更看到臺灣企業家如何創業、堅持研發創新、面對各種前所未有的挑戰,吳敏求如何判斷,以什麼樣的心態及策略帶出經營團隊在危機中奮起的力量,相信您讀完這本書,不僅閱讀了作者的人生故事,更可以從
2023/04/03
2
健康鏟肉,男神女神看過來—導讀《代謝力UP 減醣好好》
「我吃得很清淡,但就是瘦不下來、我還是很胖,連喝水都會胖……」,是不是很耳熟的嚷嚷? 當進一步了解朋友所說的「清淡飲食」,可能是一碗白飯配青菜或者簡單吃一碗麵,這樣的飲食有助於減重嗎?
2023/04/01
2
我們看見孩子的傷嗎?-導讀《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》
翻開《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》這本書前,請讀者仔細多看本書封面幾眼,您看到了什麼樣的圖像?您有什麼感覺? 十個令人震驚的創傷事件,發生在孩子的嬰幼兒期、 兒少階段,會帶來大腦、人格及行為什麼變化? 這些孩子後來都怎麼了? 本書值得你細讀。
2023/01/28
10
與青少年孩子聊天有趣味—導讀《你可以跟孩子聊些什麼》
你平常都跟孩子聊什麼呢?你有沒有被青春期孩子嗆聲:「爸(媽),跟你聊天很無聊耶!」?有沒有覺得孩子小時候明明都會黏著你,要跟你講東講西、說秘密,怎麼一進入青春期,就明顯感到差異,你有沒有覺得很難跟孩子溝通、孩子越來越不愛跟你聊天,那到底是你很難聊?還是孩子不想跟你聊?請想想每天你最常跟孩子講些什麼?
2022/11/14
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生活智慧|面對問題 長痛不如短痛
前段時間,公司添購了一批資通訊設備,導致資訊機房的溫度上升。小季請廠商的工程師來進行現場勘查,工程師量測後表示:「沒問題啊,溫度在可控制範圍內。」他還說:「我已經做這行20多年了,保證這些設備不會造成溫度上升。」最終,廠商出具了一份報告,說明設備沒有問題,問題在於機房本身。.....
2025/03/23
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生活親子|《青鳥》
推薦適合國小中高年級及國中的閱讀的名著《青鳥》,共故事啟發孩子討論生命中的抽象及哲學問題。
2025/02/09
6
好書導讀| 詩「疼」咱
年輕時我讀詩因多愁善感?亦是撞上內心的渴望及心情?當自己熟成為歐巴桑階段,我與臺語詩的邂逅才因緣俱足。.....
2024/09/20
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繪本| 這個媽媽是妳、是我-《就像妳一樣的媽媽》分享
《就像妳一樣的媽媽》是一本送給成人的繪本,在探討母親角色與自我認同之間的關係。作者陳渝淇鼓勵每位母親在忙碌與疲憊中找到舒適自在的空間,並肯定自己獨特而美好的存在,值得被尊重和珍視。
2024/05/12
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閱讀| 《幸福的方法-哈佛大學最受歡迎的幸福課》導讀(2/2)
如何找出對自己而言,最有意義和價值的事情? 請反思對你而言,什麼比財富更重要?你會不會因為過分在意財富或是名望而影響到自己的幸福感呢?如果是,它是如何影響的? 班.夏哈教授在本書教導讀者進行「完形練習」,以下這個簡單的方法.....
2024/04/03
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閱讀| 《幸福的方法-哈佛大學最受歡迎的幸福課》導讀(1/2)
這本《幸福的方法:哈佛大學最受歡迎的幸福課》是兒子送給家人每人一本的書,顯見兒子希望這份禮物可以讓我們都更快樂、更幸福。本書作者班.夏哈是哈佛史上最受歡迎的正向心理學教授。
2024/04/02
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提升個人領導力及探尋進一步突破的勇氣--讀《吳敏求傳-從零到卓越的識與謀》
當我們展書閱讀半導體公司旺宏電子的發展及吳敏求董事長的成長歷程,彷彿也跟著書的節奏重回臺灣70年代的社會變遷到現今,更看到臺灣企業家如何創業、堅持研發創新、面對各種前所未有的挑戰,吳敏求如何判斷,以什麼樣的心態及策略帶出經營團隊在危機中奮起的力量,相信您讀完這本書,不僅閱讀了作者的人生故事,更可以從
2023/04/03
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健康鏟肉,男神女神看過來—導讀《代謝力UP 減醣好好》
「我吃得很清淡,但就是瘦不下來、我還是很胖,連喝水都會胖……」,是不是很耳熟的嚷嚷? 當進一步了解朋友所說的「清淡飲食」,可能是一碗白飯配青菜或者簡單吃一碗麵,這樣的飲食有助於減重嗎?
2023/04/01
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我們看見孩子的傷嗎?-導讀《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》
翻開《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?》這本書前,請讀者仔細多看本書封面幾眼,您看到了什麼樣的圖像?您有什麼感覺? 十個令人震驚的創傷事件,發生在孩子的嬰幼兒期、 兒少階段,會帶來大腦、人格及行為什麼變化? 這些孩子後來都怎麼了? 本書值得你細讀。
2023/01/28
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與青少年孩子聊天有趣味—導讀《你可以跟孩子聊些什麼》
你平常都跟孩子聊什麼呢?你有沒有被青春期孩子嗆聲:「爸(媽),跟你聊天很無聊耶!」?有沒有覺得孩子小時候明明都會黏著你,要跟你講東講西、說秘密,怎麼一進入青春期,就明顯感到差異,你有沒有覺得很難跟孩子溝通、孩子越來越不愛跟你聊天,那到底是你很難聊?還是孩子不想跟你聊?請想想每天你最常跟孩子講些什麼?
2022/11/14
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歌詞創作(#作曲人徵求中)
華語流行歌創作|左手香的告白|No.24|#任至剛作曲
一份不只香氣的永恆愛意,透過左手香的生命力傳遞愛的告白。
2025/12/21
5
華語流行歌創作|一邊翅膀/No.54/#任至剛作曲
這首歌訴說著愛情的遺憾與思念,描繪戀人沉浸在過去美好回憶中,卻又面對現實中「你」的缺席。歌詞中「星空下擁抱淚水」、「少了想念的你在身旁,星空不再歌唱」等意象,說明對逝去愛情的懷念與對未來的迷惘。也探討「想像的愛」與「現實的缺口」,關係畫下句點後,如何才能迎向共同的未來。
2025/11/13
6
1
華語流行歌創作| 印度洋的眼淚/No.134/#任至剛作曲
歌曲《印度洋的眼淚》源於朋友峇裡島的旅行故事,講述了主角被前世的靈魂記憶牽引,在海神廟感應到愛人用一生守候的情感。歌詞描繪了海邊的景象、風中的布幡,以及主角對這份跨越時空的愛情的深刻感悟與償還的決心。
2025/11/12
5
1
華語流行歌曲創作| 夢裡奔向火焰(No.133)/#任至剛作曲
透過「玫瑰時空」這首歌曲,探索愛情在時間與空間中的羈絆,以及面對失去與困惑時,如何透過自我愛與回憶找到慰藉與力量。歌詞描繪了時空交錯的場景,喚起對逝去情感的追尋,最終昇華至學會愛自己、不再徬徨的心路歷程。
2025/11/07
2
1
華語創作歌創作| 你不想懂(No.136)/#一首關於背叛與療傷的歌#任至剛作曲)
春天兜不上秋天 夏天曬不著冬天 不再對視的陌生 沒有爭執 獨眠何須言 屋簷下的兩個人 白天與黑夜只剩擦肩 潮來潮去的海浪 千瘡百孔的傷 你不懂你無法懂 這歌唱不出 痛斷了腸
2025/09/17
9
歌曲創作| 印度洋的眼淚/No.134/#任至剛作曲
一首關於峇裡島海神廟愛情故事的歌曲,歌詞描寫女子痴情守候,她不知情郎出海第三天船就沉了,女子每天都到斷崖揮著布幡等情郎.......。
2025/06/07
4
臺語歌曲創作|臺灣豐收/No.135/#許文棋作曲
這是一首原創台語歌曲,適合用於推廣臺灣文化、臺語等相關主題。若要使用,歡迎留言。
2025/06/01
6
歌曲創作| 夢裡奔向火焰(No. 133 )/#任至剛作曲
歌詞描述一段在平行時空中與愛人相遇、分離又重逢的旅程,充滿夢幻與感傷,最後以愛自己、放下過去、勇敢向前為結尾。
2025/05/11
3
1
歌曲創作| 鳳凰花開的祝福(No.123)/ #任至剛作曲/#樂樂+檬檬demo唱
這是一首關於告別與希望的歌曲,歌詞描寫了同學們度過的青春時光,以及面對告別和未來時的心情轉變。歌曲用充滿活力和溫情的旋律,表達了對過去的珍惜和對未來的期許。
2025/05/04
7
2
臺語歌曲創作| 奉請城隍夫人鞋/No.130/許文棋作曲
介紹大稻埕霞海城隍廟,分享拜拜時間、供品、步驟等細節,並融入臺語歌詞,增添趣味與在地文化特色。
2025/04/19
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華語流行歌創作|左手香的告白|No.24|#任至剛作曲
一份不只香氣的永恆愛意,透過左手香的生命力傳遞愛的告白。
2025/12/21
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華語流行歌創作|一邊翅膀/No.54/#任至剛作曲
這首歌訴說著愛情的遺憾與思念,描繪戀人沉浸在過去美好回憶中,卻又面對現實中「你」的缺席。歌詞中「星空下擁抱淚水」、「少了想念的你在身旁,星空不再歌唱」等意象,說明對逝去愛情的懷念與對未來的迷惘。也探討「想像的愛」與「現實的缺口」,關係畫下句點後,如何才能迎向共同的未來。
2025/11/13
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華語流行歌創作| 印度洋的眼淚/No.134/#任至剛作曲
歌曲《印度洋的眼淚》源於朋友峇裡島的旅行故事,講述了主角被前世的靈魂記憶牽引,在海神廟感應到愛人用一生守候的情感。歌詞描繪了海邊的景象、風中的布幡,以及主角對這份跨越時空的愛情的深刻感悟與償還的決心。
2025/11/12
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華語流行歌曲創作| 夢裡奔向火焰(No.133)/#任至剛作曲
透過「玫瑰時空」這首歌曲,探索愛情在時間與空間中的羈絆,以及面對失去與困惑時,如何透過自我愛與回憶找到慰藉與力量。歌詞描繪了時空交錯的場景,喚起對逝去情感的追尋,最終昇華至學會愛自己、不再徬徨的心路歷程。
2025/11/07
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華語創作歌創作| 你不想懂(No.136)/#一首關於背叛與療傷的歌#任至剛作曲)
春天兜不上秋天 夏天曬不著冬天 不再對視的陌生 沒有爭執 獨眠何須言 屋簷下的兩個人 白天與黑夜只剩擦肩 潮來潮去的海浪 千瘡百孔的傷 你不懂你無法懂 這歌唱不出 痛斷了腸
2025/09/17
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歌曲創作| 印度洋的眼淚/No.134/#任至剛作曲
一首關於峇裡島海神廟愛情故事的歌曲,歌詞描寫女子痴情守候,她不知情郎出海第三天船就沉了,女子每天都到斷崖揮著布幡等情郎.......。
2025/06/07
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臺語歌曲創作|臺灣豐收/No.135/#許文棋作曲
這是一首原創台語歌曲,適合用於推廣臺灣文化、臺語等相關主題。若要使用,歡迎留言。
2025/06/01
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歌曲創作| 夢裡奔向火焰(No. 133 )/#任至剛作曲
歌詞描述一段在平行時空中與愛人相遇、分離又重逢的旅程,充滿夢幻與感傷,最後以愛自己、放下過去、勇敢向前為結尾。
2025/05/11
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歌曲創作| 鳳凰花開的祝福(No.123)/ #任至剛作曲/#樂樂+檬檬demo唱
這是一首關於告別與希望的歌曲,歌詞描寫了同學們度過的青春時光,以及面對告別和未來時的心情轉變。歌曲用充滿活力和溫情的旋律,表達了對過去的珍惜和對未來的期許。
2025/05/04
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臺語歌曲創作| 奉請城隍夫人鞋/No.130/許文棋作曲
介紹大稻埕霞海城隍廟,分享拜拜時間、供品、步驟等細節,並融入臺語歌詞,增添趣味與在地文化特色。
2025/04/19
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