Bo-Wei D Huang
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由新到舊
1.感謝清單
2.目標清單
美好想像帶來行動
思考>感覺>行動>創造
知道要什麼 阻止你的是甚麼
標準與價值觀的聯想,面對自己的核心,才能自主人生>常牴觸自己的核心產生情緒崩
潰而漸失去信心
3.想像做負面事情所帶來的壞結果來阻止
4.增加新的精神網路
講出自己的宣言,
要完成目標,更努力不是答案,丟掉綁手綁腳的完美主義成效才會大
1.接受不完美 才能前進
(1)我們總是過度強調開始的時刻>好的開始是成功的一半
(2)一旦連續中斷,我就失去動力不想繼續,因為我的紀錄不在完美,乾脆全盤放棄
事情不在完美,我就不再繼續
(3)選項只有0跟1
時間會放大失敗與成功的差距
複利效應猶如冰塊融化,-100~-1度冰塊都不會改變,直到變0度那刻才開始融化
過程長還會出現失望之谷,但突破卻是那一瞬間且爆量的>這部分也是持久習慣困難的原因(英文也是因為如此讓我遲遲未開始學習;但在運動領域我卻深知此道理而可以耐心練習>不會舉一反三!!)
人生的規劃是夢想+目標+價值觀+策略 共同協作
1.生活有很多事情是無法控制的 我們的責任就是對發生的事情有好的反應!
2.當認為一切的結果都是環境或他人造成的 就等於將力量奉送給別人
3.擴大自己的主領域
(1)走出舒適圈 船停港口最安全 但卻不適造船最主要的目的
(2)學會好提問 問題
都說潛意識才是行為背後的真正主導者
童年的記憶 情緒影響的決定且延伸 不理性的選擇都是影響潛意識的因子
默默的主宰著我們的行為與選擇 進而影響到我們的結果
如果一直沒被自身察覺
不知不覺的就影響了我們一輩子
所以當發覺壞的因子時
就需要抓出來重新設定
生活中的焦慮
焦慮有好有壞
短期可以幫
在最近存股的熱潮中
在最近做了重大決定
將自己美元儲蓄險解約轉投入股票市場
也是自己第一次的嘗試
將資金九成投入存股
台新金
購買價格 14
原因：
這次投資策略是存股 所以選擇金融股作為初次嘗試的選股範圍
在目前金融股中 其他已經公佈了股利金額 價格也隨之上漲 只有台新金到目前為止還
